こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
朝は安定の
かにかまチーズトースト。
いつ食べても美味しい＾＾
からの
おやつはまたまたスイーツ。
昨日、シュークリーム食べたと
お伝えしましたが、
六花亭に行ったら
このケーキが美味しそうで。。。
何回も気になっていたので
これも食べました。
抹茶クリスピー。
これも美味しくて大満足。
スイーツ楽しんだので
またバランスよく食べていきますよ～。
スイーツ食べながら
２４キロ痩せました。
え？？
スイーツ食べて痩せるの？
と思いましたら
下記の動画をご覧くださいね。
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『瘦せるパンの食べ方』
『スイーツ食べながら痩せる５つのステップ」
プレゼント！
どちらも動画でお伝えしています＾＾
パン、スイーツ好きで
痩せたいならこの動画は必見です！！
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10キロ以上減の受講生さん
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか