こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産!!
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます^^
ホームベーカリーを買ってから
パンを作ることが増えました!
ま、そのために
買ったんですけどね笑。
パン生地だけ
ホームベーカリーで作って
ちぎりパン。
かぼちゃ入りにしました~。
焼き上がりは
こんな感じ。
1つ1つの大きさは不揃いですが
まとまるとなんとなく
ちぎりパンになっていますね。
ほんのりかぼちゃ味で
美味しかったです!
自分で作ると、
バターやお砂糖の量を調整できるので
ダイエット中にも
より安心して食べられます♪
次はどのパン作るか
考えるのも楽しいです^^
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10キロ以上減の受講生さん
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか