こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
ダイエットしていると
野菜はヘルシーだから
たくさん食べれば
食べるほどいい！！
って思っていませんか？
私は
思っていました。。
でもね、
野菜をたくさん食べても
痩せないんです。。。
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どちらも動画でお伝えしています＾＾
パン、スイーツ好きで
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10キロ以上減の受講生さん
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか