ドーナツにピザパン、ダイエット中に食べました。 | 毎日パンを食べて24キロ減!44歳で妊娠・出産|食べて痩せる幸せダイエット発信中

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パンもスイーツも食べながら−24kg。44歳で妊娠・出産!元菓子バイヤー&現役FPが、自分らしく続けられる“食べて痩せるダイエット”とごきげんに暮らすコツを発信中♪

こんばんは(*^o^*)

 

 

24キロ痩せて44歳で妊娠・出産!!

毎日パンを食べる

モデル体型ダイエット塾

肥満専門インストラクターの大野ゆかです。

 

 

今日もブログにお越しくださり

ありがとうございます^^

 

 

ドーナツ2個頂いたので

半分ずつ食べました。

 

 

ストロベリーチョコと

コーヒー味のドーナツ。

 

 

ストロベリーのほうは

チョコがパリッパリで

美味しかったし、

 

コーヒー味の方は

中にもチョコチップが

入っていて美味しかったです。

 

 

牛乳も一緒に飲みました。

 

ドーナツに牛乳

美味しい組み合わせですね。

 

 

 

ドーナツ朝食べて

お昼はピザパン

 

 

シーフードミックスのせたので

なんだか豪華な感じに。

 

 

これも美味しかったです^^

 

 

ドーナツにピザパン

たまにはこんな日もあります。

 

 

 

 

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まじかるクラウン10キロ以上減の受講生さんまじかるクラウン

1年で25キロ減、52歳パン好き

毎朝パン食べて半年で10キロ減

9ヶ月で12キロ減、48歳。

半年で13キロ減、飽き性の40代。

食べることを楽しみながら5か月半で10キロ減。

50代、9ヶ月目で13キロ減。

7ヶ月半で16キロ減。

 

 

最後までお読みくださり

ありがとうございます。

 

 

 

 

おおのゆか