こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
すごくよく
運動はどうしていましたか？
やっぱり運動しないと
痩せないですよね。。
と聞かれます。
答えは
運動しなくても痩せます！！
私も24キロ痩せて
実感しました！！！
詳しくは
こちらでお話していますので
運動苦手だけど
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10キロ以上減の受講生さん
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか