こんにちは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
朝は
大好きなカニカマチーズトーストでした♪
カニカマチーズトーストレシピはこちら
夫も大好きなので
これを出すと朝から夫婦で元気になります笑。
しかも、ただ美味しいだけじゃなく
栄養バランスもいいのでダイエットメニューになるという
なんともすごいトーストです。
美味しいもの
好きなものを
家族を食べながらダイエット！
黄金バランスのダイエットは
それができますよ～。
大幅ダイエット成功のコツ
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10キロ以上減の受講生さん
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか