こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
お昼にお餅と卵のお好み焼き
食べました！！
ボリュームあるし
卵も野菜もとれて
バランスよく食べられるので
ダイエット中におすすめです！！
お餅もこのぐらいなら
ダイエット中に食べて大丈夫ですよ♪
受講生様にも人気なので
クックパッドにレシピ載せました！！
お正月のお餅の残りにも
おすすめでーす！！
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おおのゆか