こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
先日、お客様のおうちにいった際、
「素敵な靴ですね～！！」
と褒められました♪
わーい、わーい
どこで買ったのか聞かれて、、
リサイクルショップで
買いましたよ
痩せたら靴のサイズ
22.5㎝になってしまい、
23㎝からしか置いてないお店もあり、
靴を買うのがたいへんになって、
リサイクルショップに行ったとき、
たまたま22.5センチで
ちょうどいいのがあったんです！！
とお答えしました。
痩せて
洋服サイズが11号になったのは嬉しいけど、
まさか足のサイズが
小さくなるとは思ってなく、、
靴を買うのが
ちょっと大変になりました。
24キロ痩せると
こんなことも起きるんですね。
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
24キロ痩せて
人生初の標準体型になれました！
さらに
44歳で妊娠、出産という
奇跡が起きました＾＾
バランスよく食べるって
何を食べたらいいの？
そう思いましたら
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日本栄養バランスダイエット協会理事長三田智子著
10キロ以上減の受講生さん
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか