こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産!!
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます^^
生後六か月になった娘。
自分の手を見つめたり
指を舐めていたと思ったら
今度は
自分の足を
一生懸命触ってる。
日々、成長してる。。
生まれた時は
オンギャーオンギャーって泣いて、
3時間以上続けて
寝ることはなかったけど
いま夜は
6時間、7時間と連続で寝てる。
たった半年で
こんなに成長するんだなぁ。。
子どもの成長ってほんとにすごい。
母になって半年だけど、
私の成長はどのぐらいしたかな。。
すっぴんで買い物行くのが
平気になった
これぐらいかも笑。
肥満歴30年超!
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
24キロ痩せて
人生初の標準体型になれました!
さらに
44歳で妊娠、出産という
奇跡が起きました^^
妊娠・出産を通じて
私がリアルに体験したことを
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日本栄養バランスダイエット協会理事長三田智子著
10キロ以上減の受講生さん
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか