こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
今日は秋分の日、
お彼岸の中日ですね。
実家が神社で神道なので、
お彼岸にお墓参りに行く
という習慣はないのですが、
秋分や春分の変わり目に
小豆を食べて邪気払いをしていた
ということを知り、
今日もおはぎを食べました！
ご先祖様と神様に
感謝の気持ちをお伝えしてから
おやつに食べました＾＾
和のものだけど
コーヒーと合わせて食べるのが好きです。
味わって美味しく頂きました
おはぎは
六花亭のにしました。
あんこが上品な甘さで、
とっても美味しかったです。
秋分の日が過ぎると
北海道はいよいよ冬に向かっていきます。
心の栄養をしっかりとったので
リセットして、
明日から
1日1日丁寧に過ごして
残りの2021年を過ごしていこうと思います。
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
24キロ痩せて
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さらに
44歳で妊娠、出産という
奇跡が起きました＾＾
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10キロ以上減の受講生さん
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか