こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産！！
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
パン屋さんに行ってきました～。
それで、
気になっていた
マリトッツオを買ってみました。
今さらだけど笑。
クリームすごい！
パンのところは
ブリオッシュ生地なんですね。
中身はこんな感じでした。
カスタードクリームも
入ってました。
パン屋さんに売ってるけど
これは完全にスイーツですね。
最近、ブリオッシュを
見てないので、
ふつうのブリオッシュを
食べたくなりました。
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
24キロ痩せて
人生初の標準体型になれました！
さらに
44歳で妊娠、出産という
奇跡が起きました＾＾
バランスよく食べるって
何を食べたらいいの？
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10キロ以上減の受講生さん
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか