こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産!!
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます^^
ビビンバ丼食べました~!
美味しそうでしょ?
これは、
母が作り置きおかずを
作ってくれてて、
ナムルを持ってきてくれたので
私はひき肉炒めて
卵のせただけ。
おかげさまで
美味しいビビンバ丼を
食べることができました!
子育てしながら
家事もするって大変なので
出産してから
母に甘えることが増えました。
そして洗濯、掃除は
夫がしてくれます。
本当に有りがたい。
支えてくれる家族に感謝。
肥満歴30年超!
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
24キロ痩せて
人生初の標準体型になれました!
さらに
44歳で妊娠、出産という
奇跡が起きました^^
妊娠・出産を通じて
私がリアルに体験したことを
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日本栄養バランスダイエット協会理事長三田智子著
10キロ以上減の受講生さん
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか