こんばんは(*^o^*)
24キロ痩せて44歳で妊娠・出産!!
毎日パンを食べる
モデル体型ダイエット塾
肥満専門インストラクターの大野ゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます^^
赤ちゃん、
もうすぐ生後4ヶ月になります。
親に見てもらったりしながら
たまには
自分も楽しむ時は楽しもうと
パンケーキ作って食べました。
私が楽しむのは
食べることばかり笑。
カフェ風にしてみました。
スモークサーモンとクリームチーズを
のせて食べましたー!!
とっても美味しかったです^^
美味しいものを食べると
幸せになります
赤ちゃんにとって
ママの笑顔が大事
ということで
美味しいもの食べて
幸せホルモンいっぱい出そう作戦!
ただ
私が食べたいだけですが笑。
今度は
何作って食べようかな〜。
肥満歴30年超!
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
24キロ痩せて
人生初の標準体型になれました!
さらに
44歳で妊娠、出産という
奇跡が起きました^^
妊娠・出産を通じて
私がリアルに体験したことを
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最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか