こんばんは(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
24キロ痩せた
仕事の合間のおやつに
お芋パンケーキを食べました。
食べる時は皮をとって先に食べて、
お芋をつぶしてから食べます。
これはもうね、
スイーツといっていいほど。
焼き芋の甘みが最高です！
パンケーキはお砂糖控えめで
作ったものなので、
ダイエット中にも気兼ねなく食べられます。
おやつタイムが楽しいと
ダイエットも楽しめますよ＾＾
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて瘦せるダイエットって何？
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毎日パンを食べて
24キロ痩せました＾＾
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おおのゆか