こんにちは(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
24キロ痩せた
朝ごはーん！！
久々の目玉焼きトースト。
目玉焼き作ると、
なぜかいつも黄身が潰れちゃうんだけど笑、
珍しくキレイにできました＾＾
それだけで朝からテンションUP！！
パンの炭水化物で
エネルギーもでて午前中も
元気に過ごしていますよ♪
朝食抜きを何年もしていた私。
食べたら、
痩せるし、朝から元気出るし
長年、なんで食べなかったんだろうと
いつも思います。。。
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
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毎日パンを食べて
24キロ痩せました＾＾
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おおのゆか