こんばんは(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
24キロ痩せた
今日も食べました！
焼き芋トースト。
こんな感じで
焼き芋をのせて。
皮だけ先に食べて
焼き芋をつぶして食べます。
スーパーで買ってきた焼き芋
ねっとりしていて甘いので
こうして食べるとスイーツみたい！
お芋も黄金バランスで
食べるべき食材なので
焼き芋トーストはダイエットメニューなんです。
美味しいものを食べながら
ダイエットできて幸せです♪
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
と疑問に思ったら
無料メールセミナーを
読んでみてくださいね！！
▼無料メールセミナーはこちら▼
毎日パンを食べて
24キロ痩せました＾＾
先週の人気記事
アメトピに掲載されました
最後までお読みくださり
ありがとうございます。
おおのゆか