おはようございます(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
24キロ痩せた
私はすっかり忘れていたのですが
この前、こどもの日でしたね。
受講生さんの日記を拝見しましたら
ケーキを食べたり
お団子、柏餅を食べたり
イベント毎を楽しまれていましたよ＾＾
アラフィフのQさんもそのお一人！
柏餅を召し上がっていました▼
家族で同じものを食べながら
（それもお菓子！）
ダイエットできるって
いいですよね。
Qさん、
体重も順調に減っています＾＾
3ヶ月目ですが
すでに6キロ痩せています！！
家族と同じものを食べながら
楽しくダイエット！
食べて痩せるダイエットなら
それが可能です＾＾
食べて瘦せるダイエットって何？
本当に食べて瘦せられるの？
と疑問に思ったら
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毎日パンを食べて
24キロ痩せました＾＾
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おおのゆか