こんにちは(*^o^*)
毎日パンを食べてマイナス24㎏
日本栄養バランスダイエット協会
認定インストラクターのおおのゆかです。
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます＾＾
24キロ痩せた
この前、
おやつに焼き芋パンを食べました！
どーーーん！！！
残っていた食パンの端っこに
クリームチーズを塗って
スーパーで買ってきた焼き芋をドーン！
さすがにこれだと
食べづらいので笑、
お芋ちゃんを潰しました。
で、食べたら
もうこれはスイーツと言っても
過言ではないほどの美味しさ！
スーパーの焼き芋って
とっても甘いので
これだけで甘み十分。
それにクリームチーズとの
組み合わせも最高で、
まさにスイーツでした。
これも食べて痩せる食事で
とるべき食材で食べられるんですよ♪
メルマガ読者さんにも
好評でした＾＾
美味しく食べられて
ダイエットできるって最高ですよね。
肥満歴３０年超！
今まで50種類以上
ダイエットを試してきて
何をやっても
痩せられなかった私が
食べて痩せるダイエットで
人生最低体重を更新中！
食べて瘦せるダイエットって何？
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毎日パンを食べて
24キロ痩せました＾＾
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おおのゆか