【精油の特徴と作用】フェンネル

フェンネル

太陽の勢いが最も強い夏至のころに黄色い花を咲かせるフェンネルはその中に太陽の力を宿すとされ、キリスト教が広まる以前からヨーロッパで神聖な植物としてつかわれてきました

原産国はフランス、イタリア、ギリシャなど。

精油はこちら

doTERRA　フェンネル　15ｍｌ

香りの特徴

• 甘くて、ちょっとピリッとしたスパイスの香り
• 香りの持続時間：2～6時間 （強さ4）

体への働き

利尿作用や発汗作用などの老廃物排出作用があります。

• 便秘
• お腹のはり
• 肥満
• 食欲抑制
• 消化促進
• 胃もたれ
• 消化不良
• 咳
• 関節痛
• 月経不順
• PMS
• 更年期障害
• 冷え性
• 眼精疲労

心に与える作用

精神的に作用します。

• 神経症
• 不眠症
• 緊張
• ストレス緩和
• 怒りの感情

【相性の良いオイル】
カルダモン、グレープフルーツ、クローブ、サンダルウッド
ジンジャー、バジル、ラベンダー、レモン、ローズマリー
ローマンカモミール

 使用するときの注意

• 刺激がありますので、敏感肌の方は必ず希釈してご使用ください。
• 妊娠中・授乳中、生理中、乳児・幼児、癲癇症、子宮癌、乳癌、卵巣癌、子宮内膜症・子宮筋腫の方は使用を避けてください。
• 人参・セロリ・ヨモギ・せり科の植物アレルギーの方は数週間にわたる連続使用を避けてください。
• 光過敏症の方は副作用を生じる可能性があります。
• 露出する肌に直接使用した場合は、直射日光や紫外線をなるべく避けてください。

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セルライトの予防をしてくれる、フェンネル。そのほかにも、肌のくすみ、むくみ、しわやたるみの予防にも使えます。

女性にはうれしい精油ですね

代替として、

• 作用：ジンジャー、ペパーミント
• 香り：カルダモン、バジル、クローブ

があります。

ぜひお試しください

生活の中に高グレードの精油を取り入れて、

香りの効果を活用してみてください

フェンネル精油の使い方

こちら

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北海道札幌市でナチュラル洗剤をつかってナチュラルクリーニングをしています。

汚れを落としてキレイにしていく過程に心底喜びを感じ、

隅っこの汚れが大好物
おかげで仲間内では、、、「お掃除戦隊変態ゆかりん」
というなんとも微妙なあだ名が定着しております！