複利の力
一回、1日やっただけでは何も変化は感じられないでしょう。
でも、1年続けたらどうでしょうか？
腕立て伏せを1日10回やったら？
一年で3,650回。
1年で3,650回。筋力が確実に向上し、体の引き締まりを感じるでしょう。
一日20ページ本を読んだら？
7,300ページ。
1年で7,300ページ。
約36冊の本を読むことができます。知識が深まり、視野が広がります。
ブログを毎日投稿したら？
一年で３６５記事。
1年で365記事。
書く技術が向上し、読者が増え、本が出せるかもしれません。
1日1つ新しい単語を覚えたら？
1年で365単語。
語彙力が飛躍的に増加し、コミュニケーション能力が向上します。
毎日10分楽器の練習をしたら？
1年で約61時間。
初心者でも簡単な曲を演奏できるようになるでしょう。
毎日5分間瞑想をしたら？
1年で約30時間の瞑想。
ストレスが減り、集中力が高まるでしょう。
毎日500円を貯金したら？
1年で18万2500円。旅行や大きな買い物の資金にできます。
このように、一年後には何もしないよりは確実に変化していることでしょう。
しかもこれらには複利がつきます。
毎日リセットされゼロからスタートではなく、積み上げたものの上にその習慣が乗っかるからです。
これにより１年で２７％も向上すると言われています。
継続は重続（じゅうぞく）なり。
重なってすごい勢いで増えていきます♪
まずは小さな小さな１つ目を初めてみましょう＾ー＾
本日もお読みくださいまして感謝しています・・・:☆∴:、*.
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