親愛なる皆さまこんにちは
中井耀香です
いつもご訪問下さりありがとうございます
暦の上では夏の始まりの「立夏」ですね♪
今年は２０日までです。
夏は、立夏→小満→芒種→夏至→小暑→大暑という流れです。
文字を眺めていても、夏が進んで行く様がわかりますよね。
日本語って奥深いです。
夏が立つと書きますが、
立つは季節が来ると言う意味です。
夏の兆しの始まりということですね
ハッキリとしたピーカンの夏夏じゃなくて、夏の季節が始まる「兆し」がそこかしこと感じられるのが立夏の時ですよ
と教えてくれています。
この１５日間の間には
蛙
が初めて鳴いて
しばらくすると、ミミズがニョロニョロと出てきてしばらくすると
日本の『真竹（マダケ）』が出てきて美味しく食べられる
時です。
このように太陽
のリズムを知ることは季節を知ることです
そして自然界で起こっている事でその季節を感じる事が出来て日本人で良かったなぁー
と思えます。
暦を読んで自然と一体になって暮らしていた昔の人は「気配」や「兆し」に敏感だっんですね
季節の中に神を観じて、少しの気配や兆しに魔を感じる事が出来たのでしょうね。
この立夏の時期に食べると運気アップするものは
①金目鯛です
煮つけにしても美味しいですよね♪
最近は、金目鯛の干物もありますよね(前から?
大きいほど脂がのってて美味しいですが、そこそこお高いです笑
塩焼きや、お刺身やしゃぶしゃぶとかも良いですね
カルパッチョなんかもオシャレですね♪
②人参
免疫力上がるカロチンもたっぷりです
アスコルビナーゼというビタミンCをこわしちゃう成分があるので、加熱するかお酢と一緒に食べると◎らしいです
ということは人参のラぺは良いのですね
人参のきんぴらも良いですね
葉っぱ付いてる人参ってなかなか売ってないですよね🥕
③苺
1日10粒でビタミンCがタップリ取れて風邪知らずですよ
美肌効果も期待できます。
④たけのこ
たけのこってたんぱく質あるんですよ。
動物性たんぱく質苦手って方にもお勧めです。
⑤あさり
お吸い物も、酒蒸しも、ボゴレビアンコも
全部好きです
和洋中問わずどんなお料理にもなりますね
鉄分ミネラルも豊富なので、コロナ疲れしている時なので
積極的に頂いて運気アップしながら、疲れを吹き飛ばしたいですね
飾って瑞気をお家に取り入れて開運するお花は
①芍薬
お花屋さんでもこの時期沢山見かけますよね。
お花の中でも一番好きなお花です。
かぐや姫やしらゆき姫という名前の品種もあって、３cmほどのつぼみが２０cmまで華麗に開くさまは、お姫様らしく可憐です
②カーネーション
母の日に送るお花ですが、愛を運ぶお花とも言われています。
自宅に飾って大切な自分自身に愛を届けて下さいね
立夏の季節も楽しんで開運して行きましょうね♪
本日も最後までお読みいただき有難うございます
中井耀香
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