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• 荘子の思想　養生主編　第三　「庖丁解牛」　養生の極意　
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  荘子の「思想哲学」に学ぶ
• 荘子の思想　漁父篇　第三十一　人間にある”八つの欠点”と”四つの心配ごと”
• 荘子の思想　天下篇　第三十三　「聖人」について
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  「健身気功　馬王堆導引術」専門理論講習会を行いました
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  横浜市鶴見区　ふれーゆ　教室開講　（月：健身気功　華佗五禽戯　木：太極拳　十三勢 八法 五歩）
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  横浜市鶴見区　ふれーゆ　教室　健康元気　（月：健身気功　五禽戯　水：太極拳　十三勢 八法 五歩）
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  横浜金沢の地で新年度を迎えて
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  「横浜市保養研修施設　ふれーゆ（鶴見区）」にて「らくらく気功体操」「のびのび健康太極拳」を開講
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  今年、２０２４年　新年度４月からの教室案内です
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  横浜市鶴見区にある「ふれーゆ」で気功、太極拳のレッスンを一巡しました
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  横浜保養研修施設　ふれーゆ　での”らくらく気功体操”と”のびのび健康太極拳”教室の内容です
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  横浜 金沢八景の生活は快適です
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  横浜保養研修施設「ふれーゆ」で、横浜 鶴見区教室がスタートしました（フリー参加、誰でもOKです）
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  ２０２４年４月〜 横浜市高齢者保養研修施設「ふれーゆ」にて「健身気功」「太極拳」を担当致します
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  新しい横浜武術院の活動、２年めに突入
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  辿り着いた、憧れの金沢の地（金沢文庫〜金沢八景）にて　２０２４年　春分
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  隣町、横須賀市　追浜　貝山緑地にて
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  明日、３／１９（火）１０：３０〜　金沢八景 野島公園 野外健身気功 華佗五禽戯教室は行います
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  ユネスコ認定　世界無形文化資産　太極拳の源流　陳氏太極拳　十二訓戒

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