昨日のスキルアップ講習研究会では、健身気功 馬王堆導引術、易筋経。

 

陳式太極拳養生功十八式、中国武術段位制 長拳と蟷螂拳で 単練 対練 析招 器械は四段剣術。

 

最新の陳式太極剣、太極養生杖と3時間でバラエティ豊かに行いました。

 

長かったコロナ問題の中でも私達は大いに成長しました。

 

来年2025年からが楽しみです。