６／３０（土）映画少林寺 「胡堅強」奥様の「宗健美」老師が来日 東京多摩センターココリアホールで行われた、
「少林金剛拳」「太極八卦掌」特別講習会で、動作名称・拳譜を作りました。
参加された皆様は どうぞご活用下さい。
横浜武術院の活動で、指導致します。
関心のある方は、気軽にご参加下さい。
太極拳はこちらをご覧下さい。
少林金剛拳
起勢
１ 童子拝仏
２ 双手挿掌
３ 双手上推手
４ 馬歩双挂拳
５ 馬歩双単指
６ 斜進歩左右龍形手
７ 左里合腿・右擺蓮脚
８ 烏龍盤打
９ 提膝右上衝拳
１０ 提膝右上衝拳
１１ 合掌式
１２ 高中定歩下双崩拳
１３ 三連抽撞拳
１４ 高中定歩右靠
１５ 右格肘左截拳
１６ 左格肘右截拳
１７ 左截拳
１８ 二連抽撞拳
１９ 騎龍歩挑肘
２０ 馬歩右頂肘
２１ 警戒式截拳
２２ 踢腿
２０ 外擺蓮脚
２３ 警戒式
２４ 転身騎龍歩圧肘
２５ 退歩格掌
２６ 弓歩双推掌
２７ 馬歩双圧掌
２８ 馬歩双上推掌
２９ 騎龍歩双龍爪
３０ 転身双圧掌
３１ 馬歩二連抽撞拳
３２ 転身馬歩下截拳
３３ 並歩双撞拳
３４ 掄臂弓歩鞭拳
３５ 退歩下圧拳
３６ 釘腿撞拳
３７ 弓歩双蝶掌
３８ 童子拝仏
収勢
太極八卦掌
起勢
１ 左攬雀尾 |
|
２ 右攬雀尾 |
３ 白鶴亮翅
４ 斜楼膝拗歩
５ 手揮琵琶
６ 当頭炮
７ 雲手
８ 単鞭
９ 提当捶
１０ 野馬分鬃
八卦
１１ 葉下蔵花（右式）
１２ 燕子入林
１３ 燕子抄水（右式）
１４ 葉下蔵花（左式）
１５ 烏龍擺尾（右式）
１６ 丹鳳投巣
１７ 燕子抄水（右式）
１８ 猿猴蹬枝
１９ 双龍縮尾
２０ 二郎担山
２１ 葉下蔵花（左式）
収勢
