病室に持って行ったバレンタインチョコ

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こんにちは！

関わる人全てをアクティブビューティーに導く

アクティブビューティーMegumiこと　日高めぐみです。

開いていただきありがとうございます。

病室に持って行ったバレンタインチョコ　です。

今日はバレンタインデー！

誰にチョコレートあげましたかー？？

私は少し前から肺炎で入院している父に

チョコを持っていきました。

東京から妹が入院している父に渡して！と

送ってきてくれたチョコと一緒に。

すごく喜んで美味しそうに食べてもらえて

ほっこりしたバレンタインデー！

来週には退院することも決まり良かった。

今日もアクティブビューティーな1日を！✨

ぐんぐん若返る！魔法の筋トレクラス

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※スケジュールは変更になる場合があります。

※前日22時までに予約がなかったクラスはクローズになります。

　逆に開催決定している場合は30分前でも申込可能です。

2月スケジュール

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

★水曜日（5・12・19・6日)　

19:30〜20:45

★土曜日（朝）（1・8・15・22日）

10:00〜11:15

自重筋トレ（45分）【魔法の筋トレコース】

★土曜日（夕）（1・8・15・22日）

17:00〜17:45

★日曜日（朝）（2・9・16・23日）

10:00〜11:15

瞑想ヨガ（45分）【ゆったりコース】

⚫︎日曜日（夜）（2・16日）

21:00〜21:45

うるツヤBODY（45分）【ゆったりコース】

⚫︎日曜日（夜）（2・16日）

20:00〜20:45

⚫︎水曜日（5・12・19・6日)　

18:30〜19:15

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

1レッスン75分（筋トレクラス、女性限定クラス、瞑想ヨガは45分）

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＜価格＞

【全てのクラス】

・1レッスン　4000円

・10回チケット　33000円（1年間有効）

・4回チケット　9,800円　（1か月有効）

・１ヶ月フリーパス　15,000円/月　（全てのクラス参加可能）

　（マンツーマンレッスン特別価格5000円・イベントレッスン参加権付）

【ゆったりコース】

・１ヶ月フリーパス　2,000円/月　

（【うるツヤBODYレッスン】と【瞑想ヨガ】全てのクラス参加可能）

【魔法の筋トレコース】

・１ヶ月フリーパス　5,000円/月

（土曜日17時からの【筋トレ レッスン】のクラス参加可能）

※お支払い方法は、PayPay、LINEpay、銀行振込のいずれか。

★動きやすい格好

★ヨガマット。もしくは、寝転んで痛くない床で！

★フェイスタオル（長さ60センチ以上）

★お水など

ご自宅にご用意くださいね〜！

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参加日時をご連絡くださいませ！

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今日も最後まで読んでいただき、ありがとうございました～！

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