7日間のステップメール講座
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予防医療としての
「頑張らない緩めるヨガ」
ヨガ・韓方(東洋医学)・
マインドフルネスで「心 食 動」の調和
不調や体型でお悩みの
40代50代の女性へ
運動が苦手
運動経験がなくても大丈夫！
驚くほど
心身の変化を体感できるヨガ
崔 慧子(チェ ヘジャ)
Hyeja Choi
こんばんは。
対面・オンライングループヨガ
対面・オンラインパーソナルヨガ、
その他継続コースや
韓方講座をただ今
開催しております！
ちょっと今バタついてはいますが、
”好き”からスタートした
心・食・動に関連するコンテンツを
伝えられる喜びは
当たり前ではなく、
これからも目の前にいる生徒様へ
謙虚に誠意をもって
伝えていこうと思っています。
今週パーソナルヨガには
2月から定期レッスンスタートの生徒様が
昨日初レッスンに来られました。
前回パーソナルヨガの後から、
ずっと気になっていた
背中の痛みがピタッと
なくなったとのことでした！
「それまであっちこっちで
見てもらっていたのですが、
自分で身体を動かす事の重要性を
とても感じました。」と、
口頭でお伝えくださいました。
よかった＾＾
生徒様は、
ウェブマーケティングのお仕事を
自宅でしている起業女性です。
当自宅サロンへは
Google検索から繋がって
くださったそうですよ。
ウェブ上から繋がってくださる方は
今や多いですが、
アナログ人間の私にとっては
いまだにすごいなぁ～と、
感じます。
ウェブ上で伝わる部分は
良くも悪くも実際と違うところ
多々ありますね。
だからこそ
期待を裏切らない…というところを、
常々意識しています。
レッスンはもちろんのこと、
人としての信用信頼を
きちんと守られる人でいようと、
最近はより一層思っています。
そして今日午後は
対面で久しぶりの生徒様との
再会でした♡
医療従事者の生徒様で、
2020年コロナ緊急事態宣言から
仕事上の都合もあり
対面からオンラインヨガに切り替えていた
生徒様です。
次回より定期レッスンに
参加予定です。
これからは対面でお会いできます＾＾
今日の生徒さまとも
かれこれ...10年近くの
お付き合いになります。
長いお付き合い…
本当にありがとうございます♡
早速夕方に
メッセージをいただきましたので、
シェアさせていただきます↡
ヨガをやると
血の巡りがとってもよくなるので、
肌艶良くなります！
目元もぱっちりしますし、
むくみも取れるし
女性にとっては
美容効果ばっちりです！
表情も柔らかく
口角が上がって心からの
素敵な表情になりますね。
元々内側もとてもお綺麗な女性ですが、
心身の充足感がさらにお顔に出ますね。
生徒様お気に入りの
ヨーグルトをいただきました♪
ありがとうございます♡
その他2月から本格スタートした
「体質改善＆ダイエット3カ月コース」の
生徒様の変化も、
約10日が過ぎて
少しずつ変化ぎ出てきました！
建築士の女性で
とてもとても忙しい毎日ですが、
毎日の実践報告は欠かしません！
報告ができるということは、
きちんと実践ができているからですね。
今の時点ではそれだけでも
本当に💮ですが、
ちゃんと数値も動き始めて
身体の変化もご報告いただいています。
またまとめて
シェアさせていただきます！
明日は朝から
韓方講座を開催します。
受講生のお一人が
韓方講座の学びを
Instagramに詳しく投稿しています。
気になる方は是非ご覧ください↓
今日は午前教室レッスンから…
午後の対面パーソナルレッスン、
そして夜はオンラインパーソナルも
ありましたよ。
ご要望にお応えして
内臓へのアプローチからデトックス！
につながるプログラムで
進めていきました。
教室グループレッスン♡
明日は一日
オンライン韓方講座からの…
対面パーソナルレッスン、
そしてオンライングループヨガ
「おうちで完結」の一日です。
生徒様の変化や成長
またお伝えします。
それではまたの更新まで！
14日はバレンタインデーでした♡
チョコをいただけるなんて…
ありがとうございます＾＾
🧚🏻パーソナルヨガ🧚🏻
( 大阪市旭区・オンラインも可)
2月のご予約受付枠が
満了🈵になりました！
パーソナルヨガに
ご興味ある方はご連絡を
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※7月から受講費が
値上がりします。
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現行費用適用になります。）
この機会にぜひご利用ください。
🧚🏻お問合せ・ご予約は🧚🏻
公式LINE経由⇩
もしくは、
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お願いします♡
それではまたの更新まで✨
※2023年にヨガを伝え始めて
大阪市旭区
対面パーソナルレッスンは
講師自宅にて開催してます。
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