新年度始まっていますが、
ブログ止まっていますㅠㅠ
本日午前の教室レッスン後
午後は自宅での個別レッスンだと
思い込んでいて、
家に帰ってきて自宅環境を
整えていました。
いつも時間通りに
来られる生徒さんが
なかなか来ないので、
予定を確認したら
明日金曜日午後の予定でした！
空いた時間…
久しぶりにブログ綴りますね＾＾
大阪市旭区
教室レッスンは5月〜7月まで
通常利用しているお部屋利用不可で、
「和室」を利用してます✨
ちょっと狭いけど落ち着きます＾＾
通常レッスンやセッション以外に
今年度も
助産師さんや妊産婦さんへの
オンライン委託レッスンを
お声がけいただきました。
ありがとうございます♡
そして新たに…
マインドフルネス講師として、
とある会社の方より
委託セッションのお仕事を
お声かけいただき、
今年度より業務に
携わることになりました。
突然だったので
とても驚きましたが、
ありがたく
進めさせていただいてます♡
全てオンライン上で
完結するので、
空いた時間や夜の時間帯に
自宅で進めています。
業務上の契約から始まり
報・連・相の全て、
そして画面上での
クライアントさんとの
セッション含めて…
パソコン一つでどこにいても
仕事が完結する環境は、
今更ですが…
ワークライフバランスを考えると
働き方の進化ですね。
当方主催の
レッスンその他コンテンツも
ほぼ自宅で完結するように
コロナ以後作ってきました。
プライベートでは
あっちへこっちへ行くことが
好きなので、
その時の切り抜きで
イメージが一人あるきして
活動的に見られますが、
普段ほぼおうちにいて
お仕事しています＾＾
女性は生物学上
男性よりもマルチタスクが
得意だそう。
いろんな役割を同時進行で
できてしまう。
そう。
客観的に見た時
たしかに…私はマルチタスクが
得意かもしれない。
すべて家でできるなんて
ありがたい環境です。
さて、本題に入ります。
お寺ヨガ「来迎寺」
お隣神社の大木🌲
今回委託でのお仕事の
お話をいただいた時、
突然だったので
すごく驚いたのですが、
その中で一番思ったのは、
余白を作っていると
ちゃんと空いたところに
新しい何かは
入ってくるんだな…と、
改めて思いました！
前年度は家庭のことで
発信などに費やす時間を
意図的に手放していました。
それに伴い
一年半ほどお世話になっていた
ビジネスコミュニティからも
離れました。
感覚的ですが、
突発的に「手放し」を決行する時が
私の場合、年に数回やってきます。
頭の中であれやこれやと
考えることはなく
割とあっさり”もういいかな…”と
「手放し」を決行します。
でも、
その都度
手放した後の空いたところに
不思議と新しい何かが
入ってくるんですよ。
（こんなこと言うと
子どもたちにスピってるって
言われるんですが…笑）
「手放すと入ってくる！」
という法則があったとして…笑
巷でそう言われるているから
「手放し」を
決行してきたわけではなく、
毎回
自分の感覚のままに
動いているだけです。
ある日の個別セッションで
生徒さんが
・定期的に会う友人がいる
・なぜ私はこの人と会っているのか
わからない
そんなことを
話していました。
会うたびに愚痴を聞かされて、
自分の話は流される。
友人なんだけど、
見下されているように感じる。
でも誘われたら会ってしまう。
疲れる…
生徒さんへ
「
なぜ疲れるのだろう？
なぜ会ってしまうのだろう？
」
と、聞いてみました。
ご自身でも
「なぜ」を自問自答を
繰り返していました。
その次のセッションでお会いした時
(詳細はさておき…)
自分の心を大切に…と
自然と思えるようになって
その友人との関係を
「手放せた」と、
言ってました。
生徒さんは
人間関係での
「手放し」でしたが、
人は不思議と、
心でもモノでも
もう必要のないものを
抱え続けてしまうことがあります。
私も含めて、
ほとんどの人は
無意識に
いろんな「モノ」を
抱え込む傾向がありますね。
長年物置の隅にあるモノ。
引き出しに眠っている
化粧品や化粧道具。
何年も着ていない洋服…。
いろんなことが
うまく回らないと感じる時…
家の中にある「モノ」を
断捨離してみてください。
すると、
「何かにしがみついている」
自分に気づけるかもしれません。
気づけた時、
その「何か」を
「手放す」一歩に
つながると思いますよ。
「手放す」ことが
できるようになると
その空いたところに
「新しい何か」が入ってきます。
ポイントは
「新しい何か」を
期待しないこと＾＾
ではまた。
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