ほんとうの自分を見つけたい -5ページ目

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11Jun
- ご自愛ってつまりどういうこと？キラキラ映えることではないのは分かってたが。
  「ご自愛」とは？🟰一生懸命、自分に向き合うこと。あえて【一生懸命】と入れて、苦しさを出してみた。最近、離婚危機を迎えていて！そこから、いやでも自分に向き合ってます。自分に向き合うことはすごく苦しいけれど、ハッとする。普段食べるものや服を、妥協していたこと。良いなぁと思ったInstagram投稿を、どうせ私には無理とスルーしがちだったこと。そんな身近なことからも。自分の感じたことをぞんざいに扱っていることに気づいた。私が2人いて片っぽが「なんで無視すんだよ！」って言ってくれてる感じ。怒られるの辛いけど、無視してごめんなさい。そんな感じ。そうやってたら高校生の頃の進路選択で我慢したこと親に遠慮してたことその分、夫に過剰な期待を寄せていたことそれが、パートナーシップめちゃくちゃ悪くなった要因だったこと…いもづる式に繋がった。数年前に流行ったご自愛ブームってこういうことか、と思った。今更いま、とにかく必死で自分と向き合ってる。「なんで無視してたんだよ！」「ごめんなさいごめんなさい」が、頭の中で繰り返される。苦しいけれど、自分のためだと思うと、やめられない。そうやってたら奇跡が起きた❗️夫が、夕飯と子どもたちのお風呂、寝かしつけをやるから、1人で出掛けて良いよ、と言ってくれた。離婚危機の最中に（笑）ド平日に突然だったけど、1人で駅ビルでご飯食べてゆっくり出来た。ありがとう夫、そして私に、ありがとう。これからも、ご自愛しますご自愛のために選ぶべきは、必ずしもブランドバッグじゃない。私の場合は、これお金の神様に可愛がられる手帳2023 [ 藤本　さきこ ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見るドリル的に使いたくて改めて買ったのだけど、在庫切れが心配になるくらい、愛用してます。買い占めようか本気で迷ってる分厚くて、ガンガン書き込める。今からでも使えるこちらも、もちろん愛用中超簡単！　人生がワープする設定変更手帳2024 [ 藤本　さきこ ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}超簡単! 人生がワープする設定変更手帳2024Amazon（アマゾン）パジャマも妥協してたの疑って、新調した！丁寧に箱に入って届いた。こういうの嬉しい中学生娘が、私にも買ってと言ってくるカップ付き tシャツ＆ショートパンツセットカップ付きtシャツルームウェアリブ上下セット半袖ナイトウエアナイトウェアメローパジャマ短パンリラックスウェア寝巻ねまき敏感肌部屋着伸縮性レディースパジャマ無地カジュアルブラックグレーブラウン楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}そして…ブランドバッグはふつうに欲しいよ比喩的に書いたけどさ、ふつうにかわいいっシャネルチェーンショルダーバッグボーイシャネルベロアブルーゴールド金具シャネルショルダーバッグマトラッセ CHANEL シャネルチェーンバッグレディースココマークハンドバッグ 2WAYバッグ斜めがけ肩がけバック BAG ブランド美品中古楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
09Jun
- いいなぁやりたいと思ったことを、見送らない！やる！と決めて過ごしてみた
  今週は良いなーと思ったものを即実行！する週にしたいと決めて色々やりました！まず。念願のスタバオリアート飲んだ『オリーブオイルとコーヒーの組み合わせ！？』月曜日からあいにくの雨☔仕事先でカッパを忘れて出てしまい、びしょ濡れに全品10％OFF券配布中上下セット耐水圧20000mm レインウェアレインコート …ameblo.jpカップについてたシールを剥がしてノートに貼るこういうチケットとかノートに貼るの、ほんと大事と思うこの頃。自分が生きてきた証、みたいなのが残ってジーンとする。あー、日々私が「存在してた」んだなぁ、と思う。お花も買った！外で見るアジサイとは、また違う。外で見たお花が、家で待っていてくれる安心感Instagramで見て、羨ましいなー、おしゃれなごちそう食べてさ！と思ったやつ。はる｜26歳おうちごはん on Instagram: "さつまいものやつ過去1美味しかった🥹🥹　最近は彼女が忙しいから、料理担当すること多くて楽しい✊🏻✨　▷▷サーモンマリネ✨　・サーモンの刺身　適量・ミニトマト　　　5個くらい・新玉ねぎ　　　　1/2個・ディル　　　　　2束◎オリーブオイル　大さじ2◎お酢　　　　　　大さじ2◎はちみつ　　　　小さじ1◎レモン汁　　　　少し◎塩　　　　　　　小さじ1/4◎胡椒　　　　　　少々　❶玉ねぎはスライス。ミニトマトは半分に…55K likes, 186 comments - haru.haru_life on April 30, 2024: "さつまいものやつ過去1美味しかった🥹🥹　最近は彼女が忙しいから、料理担当すること多くて楽しい✊🏻✨　▷▷サーモンマリネ✨　・サーモンの刺身　適量・ミニトマト　　　5個くらい・新玉ねぎ　　　　1/2個・ディル　　　　　2束…www.instagram.com普段買わない食材とか（サーモン、マスカルポーネ、高いじゃん）←疑いポイント栄養偏ってない？とかのごちゃごちゃを黙らせて作ってみた！盛り付けは素人だしディル（ハーブ）忘れたのが致命傷だったけど挑戦出来たのが嬉しかったレストランで出てきそうな味に、ちょっと近かったかも良いなぁと思ったもの、見送らないで、体験させてあげる。（ご自愛）感じたことがきっとどっかで繋がって指針になる。そんな気がする。夫とのパートナーシップはどん底で『どん底なのか、転機なのか。』昨日は、パートナーシップが今までで最悪でした今まで、ノートも続けてきたし、ノートブック修道院（オンラインサロン）も受けたし、色々やってきたつもり。つもり、だっ…ameblo.jp「あなたとはやってられない」「どうせ言ってもわかってもらえない」そんな言葉を投げつけられて昔はそんなこと言われるために結婚したんじゃない！どうしたらいいの！誰か助けて！講座とか受けたら変わるかな←とか思ってたけど今は淡々と自分を見てあげようって思える。こうやって落ち着いていられること。自分を見てあげることがきっと最短だ、と思えること。ノートで得られた最大のかけがえのないものだと感じてジーンとしています。
08Jun
- 出版社のインタビュー受けました。キャリアとは？の設定が変わった！！
  タイトル盛ってみた！インタビューと言っても「新人看護師向けの書籍制作にあたり、インタビューに協力してくれる人を募集します」という告知を見つけ、応募したら、たまたま当選した!それだけ新人でもないし、新人教育に当たったこともないですが、出来が悪すぎて新人時代にすごい苦労したので協力できることはあると思います！と、応募フォームに書いた。ほんと、そんな気持ちで応募した。Zoomで話すのも慣れてないしインタビューも経験ないし私なんかの話が参考になるかなあ？とすごい不安だったけど新人の頃「先輩が怖い！」「ツッコまれるの嫌！」そう感じたこと情けないながらも受け止めてじゃあどうする？と考えて、私なりに行動してきたこと。色々質問されて、なんか、知らぬ間にアツくしゃべってました買ったけど読まなかった本とか出せる金額とかこういう本があれば良いのに、世の中にない！とか仕事と関係ないから本音で喋ったそして、真剣に聞いていただけて。出会ったばかりの人が時間をとって自分の本音をわざわざ聞いてくれる。こんな日が来るなんて！ほんと、こんな機会を頂けて感謝でした。あと、業務時間外に、いっしょに勉強してくれた先輩がいたこと。質問されて喋っていて気付いたのですがめちゃくちゃありがたいことで。改めて感謝経験年数がたってそれでも勉強が嫌だったけどわかんない、知らない、出来ない、後輩に抜かれてみじめそういうことから逃げてる自分じゃなくて自分を嫌なことから遠ざけてあげたいそれがご自愛じゃない？そういう在り方が、いい。と目覚めて、ちゃんと勉強するようになったのが１年位前。（遅い）「成長」って・・・知識をつけたというより「自分を生きるようになった」という感じで。病棟で、患者さんの前で「どう在りたいか」を決めたら、なんかラクになった感じで。そんなことも、少し話しました。自宅の部屋にこもってのZoomインタビューだったのですが子どもたちに「ママうるさい！！」と言われてしまうくらい、アツくしゃべってました。この仕事やってて。キャリアとは…？役職がつくこと。認定・専門看護師をとること。みんなに、仕事デキるねっていわれること。笑ずっとそういう設定だったから、苦しかったけどキャリアとは？🟰何かしらアツく語れるものがあること。なんでもいい。（先輩看護師にビクビクした体験でも）そしたら気持ちがすごい楽だし私はスーパーキャリアだ！！そして誰にでもキャリアはある。もうそれだけでいいことにします！！設定変更の記録として書きましたがもし昔の私のように悩んでいる新人看護師さんがいたとしたらこれを読んで少しでも心が軽くなっててくれたら嬉しいです何か感じたことがあって、それを認識できたら。誰でも、スーパーキャリアです新人時代からずっと捨てずに持ってる本。先輩のツッ込まれ対策に、役立ったすごくいい本なのに。改訂してほしい！看護に役立つ観察「なぜ・何」事典ポケット版 [ 野中広志 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}楽天市場で詳細を見る${EVENT_LABEL_02_TEXT}Amazon（アマゾン）で詳細を見る今出てる本、新人のキモチに沿ったタイトルが多いですね！そそられる1年目から「できるナース」といわれる看護技術ノート臨床の現場で明日から使える!Amazon（アマゾン）看護師のYouTuberって！親近感やばそう人気現役看護師YouTuberの四季さんが書いた看護師1年目の教科書Amazon（アマゾン）
- 最難関！夫とは？の設定変更。
  タイトルがすでにノート案件！　夫は犬だと思えばいい。えっ、そんなこと思っていいの？もとい、そんなこと思ったら終わりじゃない？とにかく気になる。夫は犬だと思えばいい (PHP文庫)Amazon（アマゾン）これは即ポチ！したパートナーシップは私の中で永遠の課題『どん底なのか、転機なのか。』昨日は、パートナーシップが今までで最悪でした今まで、ノートも続けてきたし、ノートブック修道院（オンラインサロン）も受けたし、色々やってきたつもり。つもり、だっ…ameblo.jp「夫とは？」について絶賛悩んでおりますので。最難関、です。子どもの成績アップにも繋がるらしい！これはさっさと設定変更しないといけない案件ですね明日到着予定。早く読みたいな。夫は犬だと思えばいい。（PHP文庫） [ 高濱正伸 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
05Jun
- どん底なのか、転機なのか。
  昨日は、パートナーシップが今までで最悪でした今まで、ノートも続けてきたし、ノートブック修道院（オンラインサロン）も受けたし、色々やってきたつもり。つもり、だったのかもしれない。パートナーシップに関しては、むしろ悪くなる一方ずっと前に購入してた。聴いてわかったつもりだったのかな久々に聴いてみた。藤本さきこ『【動画講座】年収1000万超え＆億女続出の宇宙レベルで人生の設定変更♡１Day』これが基本！！「宇宙レベルで人生の設定変更®︎」通過儀礼１Dayセミナーたくさんの受講とご感想ありがとうございます♡♡四年前までのセミナーで、3万人…ameblo.jpさきこさんが10年ほど前に「人生どん底って思ったんです」「私、このまま死ぬのかなって思って」と言ってた部分。前は、へーそうなんだ。って聞いてた。めっちゃ他人事だった。いま改めて聴いたらまさに私だわ、、、って思った。でも、落ち込んで何も手につかない、とかじゃないです。ようやく自分と向き合えてきたのかな、という感じ。セミナーとか、インスタライブ聴く時の優れもの！イヤホン Bluetooth イヤホンワイヤレスイヤホン 2024最新ブルートゥースイヤホン EDR+Bluetooth5.3搭載カルナ型自動ペアリング接続瞬時ハンズフリー通話マイク内蔵タッチ操作コンパクト/テレワーク/通勤/通学/WEB会議 (green) (01white)Amazon（アマゾン）ノートも最近、感情の殴り書きとか、頭の中のぐるぐるを、まっさらに描き出せることが多くなってきた。前は、「今日の感謝10コ書けた！ドヤ！」ってなっちゃってた、なぁ。このブログにも書いてましたがなんか、もうちょっとで何か掴めそうな気がしてきた。このどん底は、チャンスなんだろう、きっと。
03Jun
- オリーブオイルとコーヒーの組み合わせ！？
  月曜日からあいにくの雨☔仕事先でカッパを忘れて出てしまい、びしょ濡れに全品10％OFF券配布中上下セット耐水圧20000mm レインウェアレインコートストレッチメンズレディースレインスーツマウンテンジャケットマウンテンパーカーカッパおしゃれ雨合羽雨具通勤通学自転車ゴルフランニング男性用女性用 NASR-100楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}しかも色々疲れたし…自分をちゃんと労おう、と思って感性を大事にするって決めたしずっと気になってたスタバのオリアートオリーブオイルとコーヒーの組み合わせ、一体どうなの⁉️美味しかった〜全く甘くなくて、嬉しいオーツミルクのおかげで苦くないから、コーヒー苦手な人でもサンドイッチとか合いそうだなぁ〜。『Oleato™ （オリアート™）』が3月27日（水）より全国500店舗以上に販売拡大オリーブオイル×コーヒーから生まれた、なめらかな口当たりの今までにないコーヒー体験！｜スターバックスコーヒージャパンスターバックスコーヒージャパンからの「プレスリリース（2024/03/21)」です。www.starbucks.co.jp最近色々忙しかったから。こういう、美味しいなぁとかおちつくなぁっていう感覚を、大事にしていこう。
02Jun
- 感性を磨こう。安いもので済ませてしまう前に。
  たまたま流れてきた20代の子のInstagram投稿を見ていて、なんだか泣けてきてしまった。。。美味しそうなお肉、ワイン。彼女さんと行ったリゾート。どれもステキなので良かったらLogin • InstagramWelcome back to Instagram. Sign in to check out what your friends, family & interests have been capturing & sharing around the world.www.instagram.com20代後半の、当時の私なら、ケチって絶対に選びそうになかったものたちを選び、楽しみ、たくさん満たしてる。私は26歳で結婚したのだけども、夫の友達はサークルみたいなの作って、定期的にチェーン店の居酒屋で集まってた。（水産系の、外国人のバイトばっかり、みたいなお店です）それに私もよく参加してた。誰でも混ざれちゃうような、オープンな雰囲気が楽しかったのだけど、さすがに2年くらい参加してたら「社会人にもなって、いつまでもこんなところで集まって、そっけない接客すらネタにして、半解凍の刺身をつついて、氷ばっかりのサワー飲んでるのが、果たして癒しなの…？」という疑問が湧いて、離れた。（というか、私だけ行かなくなった）申し訳ない気持ちもあったけど、正しい選択だったかな。と今は思う。当時は上手くコトバに出来なかったけども。そして。20代の頃、もっと素敵な場所、美味しいもの、そういうものに巡り会えるようなきっかけを「貯金しないといけないから！」って自ら潰していたことに気づいて、悲しくなった。40にもなって今更…子どももいるし、どこも出掛けられない…いや、今からでも遅くないな⁉️と思って早速、駅ビルで美味しそうなお弁当を買って、夕飯にした。1300円のお弁当なり夫、子どもたちにもそれぞれ好きなのを。ハンバーグ弁当（中1長女）とんかつ弁当（小4長男）たらこパスタ（5歳末っ子）を買ってきた。めっちゃ喜んで、写真撮る暇もなく食べ始めてた思い切ってやってみて、良かったいつまでも羨んでないで行動に移せたこと、自分的に満足美味しいもの食べたいとか[ 特選赤身和牛 ] 黒毛和牛 A5ランク大判切落し約1.2kg (400g×3) すき焼きすきやき肉しゃぶしゃぶ焼肉焼き肉牛肉切り落とし切り落し訳ありわけあり訳アリお中元お歳暮お祝い母の日ギフトのし熨斗無料Amazon（アマゾン）ステキな場所に行ってみたいとか星野リゾート　リゾナーレトマム楽天トラベルちゃんと願おう、って思った。実現しなくても。【よりどり6本以上で送料無料】ルナコンティゼッカ　白ワイン・辛口　750mlアジィエンダアグリコーラコンティゼッカ　Azienda Agricola Conti Zecca　LUNA楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}一番ダメなのがお金ないし、とか言って願うのをあきらめること❗️行きつけだし、とか言っていつまでも安いお店に行き続けること❗️
- 娘の入学式参列をサボったこと。どんなくだらないことでも、書いていこう！
  くだらなさすぎてノートに書くのを躊躇するようなことを書いていくのこそとっても大事だ❗️と思った体験ですもう時効かと思うので書きます…4月の、娘の入学式参列をサボりました下の子の発熱を理由に。（熱と言っても37.1℃元気だったし）「ママ、どうして入学式出なかったの…」と、娘に言われてしまいましたお恥ずかしながら…もともと、親として式典出るの苦手で普段着ない服、提出しなきゃいけない書類、やたら早い集合時間…＼土日祝も毎日発送！／【56％OFF】日本製生地スーツレディースセレモニースーツセットアップフォーマルママセレモニーパンツパンツスーツママスーツ入学式卒業式洗える半袖ワイドビジネス通勤七五三試着チケット対象 [f]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}そして、「馴染みのママ友に話しかけても、そっけなかったらどうしよう…」という、なぞの心配。だから運動会とか授業参観も、気が重い。そして。ノートして出てきたのが「みんなに見られてるんだから、ちゃんとしなきゃ！」という、マジで謎すぎる理由❗️おそらく私のことなんて誰も見てないと思う！主役は子どもたちだから！でもそこまで気になるならちゃんとしようか、って決めた。「子どもの式典や行事の日程に合わせて美容院の予約を入れる」っていう、書いてみたら当たり前だよねぇ、ということが面倒で出来なかったそんな自分のせいでやな思いしてたそんな気づきがありましたなのでさっそく、子どもの運動会の日に合わせて、縮毛矯正をかけてみました。前もって予約入れるのニガテだけど、エイヤ！と頑張ったそしたら、昨日の運動会は、ウダウダせずスムーズに出掛けることが出来ました❗️そして、1人のママ友に褒めてもらい、ワタシご満悦書いてみるとほんとくだらないのだけど、書くことすらもくだらないと決めつけてることもある。でもほんと、小さなことでずっとグルグルモヤモヤしてることもあるので、ノートする、書いてみるって、ほんと大事だなと思います運動会　コーデ　で検索してみた笑かわいい🩷サロペットレディースサロペットパンツオーバーオールオールインワン大人サロペットつなぎママ大人カジュアルジーンズゆったりきれいめデニム黒つなぎきれいめカジュアル大きいサイズおしゃれ可愛いコーデ運動会キャンプ 20代 30代 40代楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}2023 福袋コーデセットコーディネートセットカラーシャツチュニックレギンスパンツスイパンレギパン 2点セット秋冬体型カバー美脚大きい 9号 11号 13号ロング丈ストライプホワイト仕事学校行事運動会羽織りデイリーゆったり 30代 40代 50代ママ母楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
31May
- スタバの買い物と、手話のスタッフさんのこと。
  朝のノートタイム。習慣になってもう何年も経つ！ただ起きるだけ。たまに起きれなくても、許す（←自分で自分を）昨日スタバに行ったら、手話で仕事してる店員さんがいた。挽いた豆を渡してくれた時も、手話だった。手話わからなくて、とっさに、丁寧にお辞儀してみた。耳が聴こえなくても、一生懸命に仕事してて。スタバのイメージに合うような、オシャレな髪型してて。パワーもらいました。声が出なくても、ヘアスタイルとか手話とか表情とか、見えるもので全力で表現するぞー！ってキモチがすごい伝わってきて。ありがとう何度もリピートしてる、グァテマラ新作のサンプルも頂いた！KATI KATIブレンドグレープフルーツとブラウンシュガーの香り？は、よく分からなかったけど何にでも合いそうな、クセのない味だったスターバックスオリガミパーソナルドリップ選べる4～5袋入×6箱ネスレスタバ【送料無料(一部地域を除く)】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
26May
- 仕事とは？スリリング、そんなのやだ！
  「お金の神様に可愛がられる手帳2023」5月のお題より。3冊買って、ドリル的にやってます。書き心地がたまらない！書くほどに、ホンネが出てくる、スペース足りない笑お金の神様に可愛がられる手帳2023Amazon（アマゾン）5/1【あなたは仕事が好きですか？】【あなたにとって仕事とは？】今の仕事は好きだなぁ。仕事だから、ということで人様のお宅に上がれたり、人生に関われたり。あと、単に人と会ったり話すのが楽しみ。↑人間関係トラブルもあるし、緊張感もつきまとうし、失敗もつきものだが…【あなたにとって仕事とは？】面白い、と怖い、辛い、が表裏一体？なんか、そんなスリリングなのやだなぁ仕事とは、スリリング⁉️そう思ってたことが、私的には大発見であー、でもいやだ。ずーっと穏やかに仕事していたい。失敗したり落ち込んだりするの、嫌だもんな。まぁ…新卒〜2年目くらいまでは、ずっと落ち込んでばかりだったから出来ること感謝されることも増えてきて面白いことと嫌なことと波があって、スリリング！と思えること自体が、感謝なんだけど。あっまた一個、感謝見つけた感謝、なんだけど！そして出来れば好きなこと楽しいことだけの毎日になりますように。
- こどもが突然、写経を…！
  長男（小4）が突然、写経を…！！（鉛筆と画用紙みたいなのだけど、いいのかな？）なんか心が落ち着くらしい写経という行動も知らなかったようだけど、なんか遺伝子に染み付いてるのかな。漢字だらけ❗️運動会でテンション上がりすぎたのかも？前日まで家で踊りまくってて、ちょっと心配だったのよね…放置しちゃったけどあれっ？宿題の漢字ドリル、やってなくないか…？写経やってる場合じゃなくない⁉️齋藤孝こころの教室こども般若心経Amazon（アマゾン）
21May
- 飲み会の設定変更！出掛けなくても、お酒飲めなくても。
  もともとお酒はあまり飲めない子どもが産まれ、ますます飲まなくなった。飲み会も参加しなくなり…約束して外に出掛けるにしても、家族に了解を得ないといけない。家族の夕飯も考えてあげないといけない。行ったら行ったで、なんか付きまとう罪悪感。。。どんどん高くなるハードル。えーい、やめよう！子どもたちと、夕飯後の禁断のお菓子パーティー私にとっての飲み会はこれ！簡単、すぐできる子どもたちも「飲み会やろー」というようになった中学生のお姉ちゃんと、お互いに愚痴を話すのも面白い
19May
- ファミマの焼き菓子がアツイ…！！
  最近、仕事のストレスで焼き菓子を買っちゃうんだけど…コンビニの中でもファミマの焼き菓子が、個人的にダントツです！！たっぷり4種のフルーツケーキこだわりのマドレーヌファミまるsweets、というシリーズ、他にフィナンシェも美味しかったコンビニスイーツの、製造元を調べるのも面白いです。フルーツケーキは香月堂製造これ、冷やしても美味しいらしい！気になる香月堂クッキー＆バニラ仕立てのパウンドケーキ 8袋（5月下旬頃入荷予定）楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}マドレーヌは、ル・フレンド製造。お酒飲めない分、スイーツが大好きです前にもこんな記事書いてた！このバウムも、たくさん買ったなぁ♪『#今日のおやつはこれ』昼休み買ったおやつ。これ、何度リピしたかわからない！大好きバウム。仕事で緊張した、疲れた、凹んだ、そんな時の癒しアイテムどこのファミマでも買えるって素晴らし…ameblo.jp
18May
- ベストセラーを定価で買うのが、苦手だった。
  私、苦手だなと思うことを一つ見つけた。それは「ベストセラーを定価で買う」こと！どうせ他の本と同じこと書いてあるだろう…とか、図書館で借りたら良いじゃん、とか。貧乏マインド、だなあ。１年で億り人になるAmazon（アマゾン）こちらの本、図書館で予約してやっと巡ってきて読んだらすごい衝撃だった！もっと早く読んでおけば…って思った定価1,650円がなんで出せないのかもっと読みたいのに図書館の返却期限来ちゃったし、ちゃんと買いました！1年で億り人になる【電子書籍】[ 戸塚真由子 ]楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}投資も知ってるけど結局お金を得るには労働するしかない！って思って、いつの間にか毎日過ごしてる。そうじゃないんだな、と知れたのはあきらめというか希望というか。仕事も、楽しい時は良いんだけどついこないだクレームをくらってしまって私ってダメなやつ看護師向いてない↓とことん自分追い詰めて苦しくなる↓なんとかたちなおるこの繰り返しで20年でもそれが絶対ではないしどうせ時間を重ねるなら他にも道はあるんだそう思えてすっきりしたことがこの本を買って一番良かったこと。１年で億り人になるAmazon（アマゾン）私の中には苦手にも２種類あることに気づいた①やってて苦しくなること②経験あまりなくて、なんとなく腰が重いこと②を排除すべく、これ出来なさそうだな…と直感で思ったところに付箋を貼ってみた！まだたくさん付箋貼りたいところある！笑付箋がなくなりますように
29Dec
- ノートのおかげで、数年前より充実した毎日♪2023年、100個の感謝書き終えました！
  3.4年くらい前から年末年始100個の感謝をノートに書くことを続けています。つくし文具店つくしノート【ノート無掛交換日記文房具】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}最初は30個くらいで力尽きていたけど去年くらいからは100個あっという間に書けるようになった‼️100個にならなくても10個とかでも書き上げるのが年明けになっちゃってもコツコツ、ゆるゆる続けてよかったなぁ。続けることで今年何があったのか思い出す力、がついたそれと恵まれていることに気づく力人生こんなもんで満足しちゃいかん❗️なんて思わなくなった力（力って言うのかな…）がついた。おかげで子どもたちの成長がすごいし私も今まで興味なかったものに興味持てて新しい世界が広がった収入は全く変わらないけど同じ金額でも毎日がすごく充実してきたそして‼️今年やっと買ったこの本。スピっぽくて苦手で食わず嫌いだったけどこれがあれば感謝100個も余裕で書けたのに、と思いますザ・マジックザ・シークレット (角川書店単行本)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}やっぱり苦手な表紙カバー捨ててシマエナガのマステを貼ってわたし好みに変えたこのあたり、どんどん柔軟になれてきている
27Dec
- 難しいこと抜き！仏への愛がたっぷり♡「みちのくいとしい仏たち」展へ。
  いま東京駅でやっているこちら。小3長男が、行きたいと少し前に、大好きなさきこさんもブログにあげてた。藤本さきこ『本当の価値は、いつも見えないところに。【みちのくいとしい仏たち】展』東北にもようやく春が来た〜〜♡という暖かい日が続いていた５月のある日、盛岡に行きました。新緑も目に鮮やか！雄大な岩手山を眺めながら歩く。この…ameblo.jp行ってみたいな〜と思ってたものの一人で行くのは難しいかな？と半ば諦めていたので、長男が行きたがっている、という理由を掲げて堂々と行けてラッキー！！みちのくいとしい仏たち東京ステーションギャラリーでは2023年12月2日（土）～2024年2月12日（月）の間、展覧会「みちのくいとしい仏たち」を開催いたします。www.ejrcf.or.jp正しい方法抜きにして彫られた仏像たち。これは、ホンモノなのか？正規品なのか？そうじゃなかったら願いを叶えてくれないのでは？私が、当時の人たちだったらそんなこと考えてたかも。でもそんなこと考えずただ純粋に祈るそのキモチこそがいちばん大切なんだ。最優先なんだ。祈らないと、願わないと、なにも始まらないもんなぁ。これは、私が最近強く感じてることでもある！祈祷で、真っ黒に煤けてしまった仏像をみて、そう思った。長男の感想。「たのしかった！！」「かっこよかった！！」詳しいことは分からないものの、仏像を見ると嬉しくなるらしい私は本当に詳しくないし、仏像を見てもこれまで何も感じてこなかったので子どもから新しい視点をもらえて本当にラッキーだなあ。いっぽう、歴史マニアの小６お姉ちゃんの感想「良かったけど、歴史背景の説明が足りなかった！」（毘沙門天といえば上杉謙信、の説明がほしかったらしい。）いやいや、そーゆーの入れると複雑になるからやめてえ！！ってめちゃくちゃ思った。監修している教授の「とにかく、みちのくの仏がかわいいんだ」「粗削りだけど、願う気持ちがこもっているからちょっと見てって」っていう気持ちがすごく伝わる展示で。説明文一つ一つにすごく、教授の愛を感じたチケットのレイアウトも、字が曲がっていたり「い」がおかしかったりして展示のテーマにすごく沿ってる！！この一体感が、いい難しい説明ぬきにして、仏たちのかわいさ祈る気持ちの強さがすごく伝わる。解説から感じる、みちのく仏への愛も見どころの一つだと思った。解説の題も「ブイブイいわせて」とか「かわいくて　かなしくて」とかわかりやすくて、親しみやすくてある意味、子どもにもわかりやすくていいかも？とも思った。長男、最後にお小遣いで、図録を買ってた！！2400円。軽いし、このサイズすごくいい！！一辺が、500のペットボトルくらいです。今は詳しく分からないかもしれないけど将来、どこかで何かに繋がるといいねゆったり。心豊かな時間。子どもとこういう時間を過ごせるのは、本当に幸運だ。この幸運があるうちに、思い切り楽しもう。冬休みだし、東京駅は混んでたけどステーションギャラリー自体は空いていました。ロッカー充実してるし新幹線の乗り換え時間とかにサクッと寄れそうで、いいなあと思いました！仏✖️マンガ✖️ゆるゆる、といえばこれ聖☆おにいさん　ＳＡＩＮＴ☆ＹＯＵＮＧ　ＭＥＮ（１）Amebaマンガ（マンガを紹介）
24Dec
- こっそりやってしまう、アウトドア用品のおウチ使い
  アウトドア用品って高いから、家で使うのがなんとなく罪悪感でも、外で優秀なものは、家でも優秀なんだ２年前に出会い、　めっちゃ愛用しているこの靴下23.5センチの私はＳがちょうどいい[ダーンタフ] Womens 1907 ブーツCN PLMH Sサイズ 19441907004003Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}【国内正規品】ダーンタフ W1908 ハイカーブーツソックミッドウェイトフルクッションウールソックス靴下レディース限定 DARN TOUGH Hiker Boot Midweight with Full Cushion楽天市場登山ショップで店員さんに「穴が開いても交換してくれるんですよ～！！」と言われて。（※生涯補償というそうで、普通に使用していて穴が開いた場合に限るとのこと）それならば、このお値段も納得・・・私、すぐ穴開くし・・・と思い、購入最初は登山の時だけ履いてましたがウチで朝のノートタイムにも履くと、すごく暖かい！！以来、毎朝愛用中家の中では、今まではふわもこソックスを履いていましたが…家の中で、家事に子どものお世話に…激しく動き回るんで滑るんですよねふわふわも、使い続けて毛が寝てしまうとガッカリで次のシーズンになると、足首のゴムが切れてしまったりして・・・それで、このダーンタフをおうち時間にも使うようにしたら、いい感じです暖かいしノートタイム→家事、の流れでも、履き替え不要２年間、寒い時期にガシガシ使っていますが、全然穴が開かない寒くなると、これを履くのが楽しみになりましたメンズにしかない色もダーンタフ Ms 1466 Mcrクルークッション Oatml 19441466108 MAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}いつの間にかカラバリ増えてる【国内正規品】ダーンタフ W1903 ハイカーマイクロクルーミッドウェイトクッションウールソックス靴下レディース限定 DARN TOUGH Hiker Micro Crew Midweight with Cushion楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
15Dec
- 「経験から学ぶ」そのやり方が分かり、ラクになった。
  ネットでたまたま見つけた本。看護の「経験から学ぶ」方法が、書かれてる。思わずポチッた。こんなの知らなかった‼️（誰か教えてくれてたかもしれないけど）看護リフレクション経験から学ぶ看護師を育てる [ 東めぐみ ]楽天市場「（仕事の）振り返り」やっていてもなんか悪者にされてるやっちまった感反省促されてる新卒の頃からずっとそんな気がして苦しかった知識をつめ込む→実践→出来なければ、はい凹む〜だと思ってたから。じゃなくて実践→からの学び方、が具体的に書かれていたなんなら科学的悪者だとか反省しろとかそんなことはいっさい書いてないというか振り返りってやっちまった時だけじゃなくて上手く行った時もするのね目からウロコ（同業者のかた、今更…と呆れられるかもしれませんが）私の中で、春に受講した「ノートブック修道院」の「ザ・マジック」の感謝ワークと繋がりフルフルしたザ・マジックザ・シークレット (角川書店単行本)Amazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}過去に仕事で「やっちまった経験」をラデスペリテのノートに殴り書きじゃなくて、リフレクション自分だけにしかわからない字でもいいからどんどん糧にしていこうどんなことから、いくらでも感謝できることを教えてくれたザ・マジックザ・シークレット (角川書店単行本)じゃ、看護の仕事での経験を感謝に変えるには？看護リフレクション経験から学ぶ看護師を育てる [ 東めぐみ ]私の中でこんなふうに繋がった起業とかゆるゆるに稼ぐとかすごい憧れるけどまずは自分の出来る仕事をしっかりやろう。その中でも、自分に潜る気付きはたくさんある。改めて、そう思った関係ないけどこれ子どもたちが取り合いになるほどお気に入りおつまみだけど、おかず代わりにもなる石原水産まぐろチーズチーズかつお大各1袋セットおつまみおやつ楽天市場
- モノをため込むのは、不安をため込むことだった。
  仕事を辞めて、しばしのお暇中です。これまでに溜まった、勉強会やら事例発表やらの膨大なプリントたち。積み上げて、４０センチはあったこの機会に整理しよう！まとめて１日でやってしまおう！と意気込んだものの、数時間するとうんざりしてしまい、進まず長々やってうんざりしないように一日１５分まで！！と逆に制限時間を決めて毎日コツコツと整理しました。１か月かかりましたが、なんとか整理しきったこんな感じの分厚いファイル２冊分に収まりました。…収まったと言えるのか？コクヨファイルチューブファイル NEOS A4 80mm 2穴オフホワイトフ-NE680WAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}毎日１５分コツコツ、だったら、仕事しながらでもできたじゃんってめちゃくちゃ後悔忙しいから出来ない、は嘘だったやろうとしていないだけだった。そして片付けている間に気になったことをちょちょいと調べたりして勉強にもなったお暇のおかげで自分の時間の使い方めちゃくちゃ向き合えた。私の場合勉強や片付けは「休みの日にまとめて」は、ぜったいむり！！時間あってもそんなに集中力続かないことが、良ーくわかったプリントも5分、１０分でできる量に絞ろう。できないなら、そもそも取っておかない！！ちなみに、思い切って全部捨てる！！は出来なかったそれも勉強不足を指摘されたらどうしよう・・・という不安の表れ、なのだと気づいたなので今度は、昔のノートやらを見返したりして毎日何かのきっかけを作ってファイルに触る機会を作り不要なものは捨てていく作業を始めてます。コクヨファイルチューブファイル NEOS A4 80mm 2穴オフホワイトフ-NE680WAmazon（アマゾン）${EVENT_LABEL_01_TEXT}不安は溜め込まない！！すごい遠回りだったけど気づけてよかったな。そして、休日は仕事から離れて楽しく過ごすと決めた♪
12Dec
- 嫉妬も妬みも、全て喜び。ノートでカンタンに組み直す。
  「例のおばちゃんにとうとうシカトされたよ・・・」「挨拶も無視だし」「どっしりしていたいけど、どうしても凹む・・・」「チョーどうでもいいことで、なんであんなに怒るの」↑５年前、まだノート始めて2冊目の時に書いたもの。久しぶりに見返して、苦いような、懐かしいようなすごく気さくに接してくれてたのに、私が妊娠したら、急に態度が変わったおばちゃんの件で凹んでた。こういうおばちゃん、看護師してるとよく出会うそのおばちゃんは、以前、不妊で悩んでたらしい。つんけんされる理由は、他に思い当たることもなく・・・私が、妊娠したから？多分、妬ましくなって、嫌がらせするようになったのかなともう、ほんとに悲しくて、憂鬱で、凹んで・・・で、そんな気持ちを、ノートで展開した。①まずは、気が済むまでマウンティング〜「妬まれる要素があるって、すごいじゃーん。そういう自分を、むしろ誇っていいじゃん」なんかポジティブにはなったけど…だけど、それで気が済むの？？②ノートを見つめてみたムカつくのはスッキリしたけど、なんかこの、嫉妬でグルグルしている感じが、嫌だった。マウンティングしたくないのにしているのも、嫌だった。そして、もっと書き進んだ。「妊娠すること、ていうか今ここに存在していること・・・それ自体が繁栄、喜びでしかないのに・・・妊娠を嫉妬のネタにするって、おかしい。そう予測するのも、悲しい。まずは私が、そう思うのやめよう。なんか知らんけど攻撃したいんだな。べつにどうでもいいけど、攻撃されないのが好みだな。でいいじゃん。あ、カンタンになったそうだそうだ、こうやって乗り越えたんだったな。それでも、おばちゃんの態度には毎日凹んでいたけど出産したら辞めちゃおうか・・・とまで考えていたけど、産休に入る直前、なぜか優しくなってた。そして、それから１年弱でおばちゃんが辞めてしまった。正直、働きやすくなった（他にも思うところがあったので…。）ノートして整理して、事実をカンタンに捉えたら、おばちゃんから意識を逸らすことができた。そして、本当に私の周りからはいなくなってた振り返れば、そういうことだった。最初から、そう考えてればよかった？でも最初からカンタンに考えられるわけではないのが、私たち人間ちゃんとノートでしっかり感じてからならカンタンだけどそうもいかないよー！というような考え方も、受け入れられる。もう忘れかけてたけど、当時すごいノートの効果を実感できて、振り返ると、印象深い出来事