「例のおばちゃんにとうとうシカトされたよ・・・」
「挨拶も無視だし」
「どっしりしていたいけど、どうしても凹む・・・」
「チョーどうでもいいことで、なんであんなに怒るの」
↑５年前、まだノート始めて2冊目の時に書いたもの。
久しぶりに見返して、苦いような、懐かしいような
すごく気さくに接してくれてたのに、
私が妊娠したら、急に態度が変わったおばちゃんの件で凹んでた。
こういうおばちゃん、看護師してるとよく出会う
そのおばちゃんは、以前、不妊で悩んでたらしい。
つんけんされる理由は、
他に思い当たることもなく・・・
私が、妊娠したから？
多分、妬ましくなって、嫌がらせするようになったのかなと
もう、ほんとに悲しくて、憂鬱で、凹んで・・・
で、そんな気持ちを、ノートで展開した。
①まずは、気が済むまでマウンティング〜
「妬まれる要素があるって、すごいじゃーん。
そういう自分を、むしろ誇っていいじゃん
」
なんかポジティブにはなったけど…
だけど、それで気が済むの？？
②ノートを見つめてみた
ムカつくのはスッキリしたけど、
なんかこの、嫉妬でグルグルしている感じが、嫌だった。
マウンティングしたくないのにしているのも、嫌だった。
そして、もっと書き進んだ。
「妊娠すること、ていうか
今ここに存在していること・・・
それ自体が繁栄、喜びでしかないのに・・・
妊娠を嫉妬のネタにするって、おかしい。
そう予測するのも、悲しい。
まずは私が、そう思うのやめよう。
なんか知らんけど攻撃したいんだな。
べつにどうでもいいけど、
攻撃されないのが好みだな。
でいいじゃん。
あ、カンタンになった
そうだそうだ、こうやって乗り越えたんだったな。
それでも、おばちゃんの態度には毎日凹んでいたけど
出産したら辞めちゃおうか・・・
とまで考えていたけど、
産休に入る直前、なぜか優しくなってた。
そして、それから１年弱でおばちゃんが辞めてしまった。
正直、働きやすくなった
（他にも思うところがあったので…。）
ノートして整理して、
事実をカンタンに捉えたら、
おばちゃんから意識を逸らすことができた。
そして、本当に私の周りからはいなくなってた
振り返れば、そういうことだった。
最初から、そう考えてればよかった？
でも最初からカンタンに考えられるわけではないのが、私たち人間
ちゃんとノートでしっかり感じてからなら
カンタンだけどそうもいかないよー！
というような考え方も、受け入れられる。
もう忘れかけてたけど、
当時すごいノートの効果を実感できて、
振り返ると、印象深い出来事
