今週の作り置き夕食まとめてみました！

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ご覧いただきありがとうございます

今週の作り置き

4日間のまとめです

朝食、昼食、夕食

準備時間合わせて

朝活の約40分、

夕食前に器に

盛り付けたり

温めたりする

時間が10分ほど。

週末の作り置きで

毎日が楽です

アジフライ

おでん

牛丼

ミートローフ

闘病日記MG～memorable grwoth～

MG①/MG②/MG③/MG④/MG⑤

MG⑥/MG⑦/MG⑧/MG⑨/MG⑩

MG⑪

過去のQMGスコアはこちら

2017.7.25/2018.1.26/2018.3.15/2018.5.10

2018.7.4/2018.9.6/2018.11.29/2019.2.21

2020.1.15/2022.3.10/2022.6.2/2022.9.1

鍋帽子についてはこちら

とっても便利な鍋帽子

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