医療用帽子niko*
竹本裕子
私の乳がん体験
こんばんわ。
今日、、またカギを無くしてしまいました(;^ω^)
あ～ほんとに。。
鍵やら携帯やら。。
すぐ無くなる。
さっきまで持っていたのに
もう嫌になっちゃう～～～！
と。。
でもこんな時は
冷静に冷静に(笑)
どうせ。。見つかる。。
この意識で(笑)
まぁ何とか見つかりました(;^ω^)
昨日も同じようなこと
書いたんですが。。
私のストレスについて
考えてみました。
誰かに
頑張ってるねぇ。
って言われた時、、
うんうん。頑張ってる。
頑張るの好きだから。
頑張ってストレスがかかってる
イコール
病気になる。
こんな風に繋げる私がいたように思います。
いやいや。。
ストレス
イコール
病気。
は違う。
松下幸之助さんは
交感神経が優位すぎて
睡眠剤のんだり
絶えず仕事のことかかえて
ストレスだらけだったら
らしいですけど
９４歳まで生きた。
ストレスが悪いんじゃない。
ストレスは逆にあった方が
脳は衰えない。
ストレスの原因による。
過去や人は変えられない
自分と未来は変えられる。
過去に悔んだり
人をどうにかしようとしたり
自分を責めたり
どうにもならない事を
うじうじしてることが
私にとってストレス。
でも
自分のために
未来のために
ストレスがあって
頑張れてることは
私にとって良いストレス。
わくわくしてるし。
そう思えたら
ストレス
イコール
病気になる。
でもないし
悪いもんじゃない。
切り離すことが出来る。
過去を悔んだり
人をどうにかしようとしたり
自分を責めたり
そんな風なストレスは
意識してやめよう。
自分が思うように
生きよう。
ストレスがあったって良い。
頑張ってたって良い！
私が私らしく
楽しんでいたらいい。
何だか
最近また
良いご縁が広がってる。
ありがたい。
私を大切にしてくれる人が増えた。
ほんと有難いなぁ。
感謝感謝。
ありがとうございます(#^^#)
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niko*
竹本裕子
