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  ■これをやめるだけで元気もやる気も戻ってくるよ
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  ■自分の中のエネルギーが、むくむくと湧いてきました！
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  ■「のに」を「から」に変えると見えてくる、そのイライラの本当の理由
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  ■最近の私のコワイもの、、、、
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  ■「みんなちがって、みんないい」だなんて思えないとき
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  ■憧れは、〇〇スイッチ♪
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  ■自分を愛する３つのこと　＜それは、責めるのではなく、愛するタイミング＞
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  ■不安や心配にからめとられる感覚が少なくなりました。
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  ■お互いさまと思える世界
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  ■3月5日スタート「ゆるひら部」朝会2期／それって何をする場所なの？
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  ■病気を受け入れることができません／本当の意味での「ストレスからの解放」
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  ■どうしてあの人は、いつも悪口ばかり言ってるの？＝４つのタイプに分けて、心の奥をのぞいてみた。
• ★黄色い菜の花畑の真ん中でしんこきゅーーーー！！！ぽかぽかの太陽に誘...
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  ■「朝型にしたい。自分を厳しい目で見張るのを改善したい、、、」その1ヶ月後
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  ■心の泉がこんこんと湧いて、豊かになるのを毎朝感じました／「ゆるひら部」朝会
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  ■生まれて初めて、自分を大切にする新しい習慣を身につけられました／「ゆるひら部」朝会
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  ■「怒られる人」をやめたいあなたへ。「怒り」に悩まされているあなたへ。
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  ■イライラは、自分からのSOS　　〜「私に迷惑をかけないで！」と思うとき〜
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  ■なにを選んでも正解になる生き方
• ★2023の節分は恵方巻きを巻き巻きしてみました♪具材をもりもりに...

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