お互いさまと思える
お互いさまと言える
そんな世界への
第一歩は
自分を「許す」
ことから♡
自分をどんどん許せる生き方レッスン
心理カウンセラー、公認心理師の
古庄由佳です。
一昨日は、
「ゆるひら部」朝会1期のみなさまを
お誘いして
カウンセラーの
いっこちゃんに
「自己受容」のお勉強会を
してもらいました♪
いっこちゃんは
私と同じ糸島に住んでいて
ときどき一緒にピラティスを
習ったりしてるお友達でもあるのですが、
（こんな感じでね♡）
以前から、「自己受容」について
コツコツと伝え続けているカウンセラーさん
でもあるのです。
最近、私も
自分の心と向き合っていく
ファーストステップとして
「受容」は
とっても大切なキーワード
だなあと感じていて
前回開催した朝会の中でも
この言葉をよく使っていました。
そんなわけで
「いっこちゃんの自己受容のお話を聞きたい♪」
と私がお願いして
「一緒に聞きたい人いますかー？」
とゆるひら仲間をお誘いして
実現したのです。
いっこちゃんの体験も
たくさん盛り込まれた
自己受容のお話
とっても良かったなーーーー
参加してくれたみんなの
質問やシェアも
とっても素敵で
「あるがままの自分を受け入れる」
その体験を
その場で一緒にできて
心がゆるゆるになりました♡
その中で
いっこちゃんが
自己受容ができると
他者受容もできる。
というお話を
お互いさまと思える世界
お互いさまと言える世界
と表現していて
それがとっても
素敵だなあと思いました。
ほんと
自分が許されてないのに
誰かを許すことなんて
できないもんね。
あんにゃろーーー！！と思う時こそ
アイツーーーー！！と思う時こそ
自分を
見つめて
受け入れて
許すとき
だね♡
自己受容
気になる方は、
ぜひ触れてみてくださいね。
●今回、お願いした
いっこちゃんのブログはこちらです。
●無料メール講座もありますよん。
https://resast.jp/subscribe/11
いっこちゃん、ありがとーーーーーー♡
おわり
いよいよ3月5日の朝から
2期がスタートします♪
残席２名さまですよん♡
↓↓
「セルフリセット習慣」を
身につける1ヶ月間。
平日は、朝7時30分から35分間
日曜は、朝8時から60分間
毎朝、「いってらっしゃーい」
と言い合う朝を
一緒に過ごしてみませんか？
↓↓
●毎朝リセットで、ご機嫌の泉になろう
3/5（日）朝スタート
ゆるひら部・朝会 2期
（具体的には何するの？）
（ご感想紹介はこちら）
■「朝型にしたい。自分を厳しい目で見張るのを改善したい、、、」その1ヶ月後
■生まれて初めて、
■心の泉がこんこんと湧いて、豊かになるのを毎朝感じました／「
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