久しぶりの練習に来た方たち

今日は１０時から１７時までの営業です。

１１時からは真田山公園でダッシュで、練習生のお父さんが引率してくれました。

本当にありがたいです。

明日１４日（日）はわがウイングジムでスパーリング大会です。

全部で１４試合あります。

１１時から計量で１２時から試合開始となります。

ということで、明日はジムで練習ができません。

申し訳ありませんがよろしくお願い致します。

昨日のジムも１０時からの営業でした。

１０時から次々に練習生が来てくれました。

昨日は我がジムの初代キャプテンが東京から帰省して、練習に顔を出してくれました。

盆と正月にこうやって思いだして練習に来てくれるのは嬉しいですね。

この時間帯は小中学生たちが多く、スパーリング大会へ出場するメンバーがマスボクシング。

その後会社員の方たちも参加してくれました。

子供たちもよく頑張りました。

１２時くらいには練習生が少なめ。

女性の方も暑い中頑張ってます。

我がジムは女性の方も大勢頑張って練習されています。

男女別の更衣室にはそれぞれシャワールーム完備。

更衣室はエアコンが効きますので、シャワーを浴びた後も快適です。

毎回必ずミットを取って指導しますし、ほったらかしにすることはないです。

これで月々５５００円は破格でしょ。

興味のある方は是非見学か体験入会にお越しください。

その後１４時くらいには東農大ボクシング部のチャンテが練習。

この時間帯からまた練習生も増えてきました。

１６時には大学生の頃に我がジムで練習して、就職で東京へ行っている練習生が２年ぶりに来てくれました。

久しぶりにマスボクシングもやって、たくさんの汗を流して頑張りました。

１７時までの営業でしたが、最後まで皆頑張ってくれました。

皆さんお疲れさまでした。

１６日（火）まで短縮営業

今日の１２日（金）から１６日（火）までは１０：００～１７：００での営業となります。

毎日私会長が指導に入ってますので見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。

必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。

一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。

初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心してお越しください。

昨日のジムは１０時からの営業。

オープンから東農大ボクシング部のチャンテが練習に来ました。

また小中学生たちや女性の方も練習。

早い時間から大混雑になりました。

１２時くらいには選手メンバーが練習。

高校生のアツキや会社員の方々が練習。

１４日（日）にウイングジムで行われるスパーリング大会へ向けて練習。

１４日（日）は朝からスパーリング大会がありますので、この日は練習ができません。

１４試合が行われます。

１１時から軽量で１２次試合開始予定になってます。

昨日は１のつく日（１日・１１日・２１日・３１日）ということで、１ラウンド２分で練習。

練習生同士でミットの取り合いから、サンドバックダッシュまで頑張りました。

昨日は１４時までが練習時間で、そこから大掃除。

昨日もたくさんの方が手伝ってくれましたので、１時間半ほどで終了しました。

そして１７時から鶴橋の人気焼き肉店　「白雲台」　で納涼会。

今回も３０名ほどの方が参加されて盛り上がりました。

私も気持ちよく酔っぱらいました。

皆さんお疲れさまでした。

今日は納涼会です

本日１１日（山の日）は祝日の為１０：００～１４：００での営業となります。

そこから大掃除です。

いつも使っているジムですので、皆さん一緒にキレイにしましょう。

１７時からは鶴橋の人気焼き肉店　「白雲台」　で夏の納涼会です。

たくさんの方が参加されますので、皆で楽しみましょう。

１２日（金）～１６日（火）までは１０：００～１７：００での営業となります。

ただ今回は１４日（日）にわがウイングジムにてスパーリング大会が開催されますので、この日はジムで練習は出来ません。

皆さんよろしくお願い致します。

昨日のジムも１２時のオープンから夏休みの小中学生が練習。

ハイハイタウンの居酒屋の店長も来られて、一緒にマスボクシング。

子供たちも一緒に頑張りました。

１４時にも小学生の兄弟、また女性の方が体験入会に来られました。

体験入会の女性がほとんど運動はやったことがないと話されていましたが、運動が苦手な方も大丈夫ですよ。

基本からきちんと丁寧に指導するように気を付けてますので、楽しく練習ができると思います。

毎日練習ができて、月々５５００円となりますので、女性の方にはお勧めです。

興味のある方は見学か体験入会にお越しください。

我がジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。

必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。

一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。

１６時には新たに入会した高校生や、アツキがマスボクシング。

６０代の男性も一緒に練習に参加されました。

その後会社員の方も来て、アツキとマスボクシング。

この時間は親子で練習に来た方や、会社員の方も多く大忙しになりました。

１９時には会社員の方や中高生が練習。

２０時くらいまでは練習生も多かったのですが、その後は少なめでした。

２０時に主婦や会社員の方が来られましたが、２１時には終了。

その後は誰も練習生が来ず。

２２時までは掃除したり、雑用したりとなりました。

今日も大阪は３５℃くらいまで気温が上がるようです。

暑いですが、皆さん負けずに頑張りましょう。

明日から盆のスケジュール

今日までは通常通りの営業時間で１２：００～２２：００の営業となってます。

明日から盆の営業時間となります。

明日１１日（山の日）は１０：００～１４：００での営業で、そこから大掃除をやりたいと思います。

そして１７：００から鶴橋にあります人気焼肉店　「白雲台」　にて夏の納涼会をやりたいと思います。

参加費は一人４０００円です。

皆さんよろしくお願い致します。

１２日（金）～１６日（火）までは１０：００～１７：００での営業となります。

ただ今回は１４日（日）にわがウイングジムにてスパーリング大会が開催されますので、この日はジムで練習は出来ません。

皆さんよろしくお願い致します。

昨日のジムは１２時のオープンから夏休みの中学生が練習。

また美容師の方も来られました。

暑いジムの中でたくさんの汗を流しました。

１５時には美容師の方や中学生がマスボクシング。

この時間帯から高校生のアツキも練習。

昨日はキックの選手とマスボクシング。

サイズは違いますが、中に入る練習には良い相手でした

また東大大学院出身の教授も来られて、一緒にマスボクシング。

５０歳とは思えない動きでした。

１８時からは東農大ボクシング部のチャンテと、我がジムの選手がスパーリング。

全国準優勝のチャンテを相手に頑張ってくれました。

練習の成果が出て、なかなか良いスパーリングになりました。

その後１９時には選手メンバーが練習。

プロボクサーを目指す会社員の方や慶応大学ボクシング部のＯＢがマスボクシング。

皆よく頑張ってくれました。

２１時前からは大学生やＯＬの方、会社員の方が来てくれました。

最後は期待している１９歳の元空手家の選手が練習。

マスボクシングでもかなり良い動きを見せてくれます。

１４日（日）にウイングジムで行われるスパーリング大会にも参加しますので、本当に楽しみです。

それでは皆さん、明日の大掃除よろしくお願い致します。

いつも使っているジムです。

キレイに掃除しましょう。

ほったらかしにはしません

今週の１１日（山の日）は１０：００～１４：００での営業で、そこから大掃除をやりたいと思います。

そして１７：００から鶴橋にあります人気焼肉店　「白雲台」　にて夏の納涼会をやりたいと思います。

参加費は一人４０００円です。

皆さんよろしくお願い致します。

１２日（金）～１６日（火）までは１０：００～１７：００での営業となります。

ただ今回は１４日（日）にわがウイングジムにてスパーリング大会が開催されますので、この日はジムで練習は出来ません。

皆さん参加よろしくお願い致します。

本日は通常であれば我が奥様の朝ヨガ教室ですが、現在奥様が腰を痛めておりお休みです。

かなり痛いようなので、当分の間お休みになると思います。

申し訳ありませんがよろしくお願い致します。

昨日の大阪は暑かったですね。

皆と話していたのですが、今年一番暑かったように感じました。

３台の扇風機もかなり強風が出るのですが、それでも皆たくさんの汗を流しました。

皆さんこまめに水分補給してください。

ジムでは５００ｍｌのペットボトルの水を１本１００円、３本２００円で販売してます。

欲しい方は会長までお申し付けください。

ジムは１２時のオープンから続々と練習生が集まりました。

夏休みの中高生や大学生が練習。

高校生の英語の先生も入ってマスボクシング。

次々に練習生が来てくれて、ジムは大混雑になりました。

１４時にも高校生のアツキや大学生たちが練習。

６０代の方もマスボクシングに参加されました。

６０代とは思えぬほどの身のこなし。

本当にお元気ですね。

１７時くらいには親子で練習に来た方や、選手メンバーが練習。

この時間には見学の方が来られました。

我がジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。

必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。

一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。

初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心してお越しください。

１９時になると朝鮮高校ボクシング部のＯＢのショーキが来てくれました。

プロボクサーを目指す会社員の方とマスボクシング。

終わるとミットを取って色々と指導までやってくれました。

またこの時間には小学生も練習。

１４日（日）にウイングジムで行われるスパーリング大会に出場しますので、一生懸命に練習しました。

その後21時くらいも会社員の方々が交代でマスボクシング。

皆さん最後までたくさんの汗を流して練習しました。

今日もかなり暑くなりそうですが、ジムは懸命に指導してます。

絶対にほったらかしなどしませんので、皆さん練習お待ちしてます。

練習後は快適です

暑いですね。

大阪は今日も３４℃まで気温が上がり、青空が広がってます。

ジム内は窓を全開にして３台の扇風機で常に風を流してます。

また更衣室はエアコンが効きますので快適です。

ジム内はかなり暑く、大量の汗が出ると思います。

終わると男女別の更衣室にはそれぞれシャワールームも完備してます。

シャワーを浴びた後も更衣室はエアコンが効いてますので快適です。

昨日日曜日は朝１０時からの営業。

１０時から東農大の選手のチャンテが久しぶりに来てくれました。

高校生の頃はいつも練習に来てくれてました。

夏休みの間は練習に来れるようです。

その後会社員の方々が練習。

小中学生や高校生も来て、暑い中頑張りました。

１２時くらいも会社員の方たちが多かったです。

この時間帯には女性の方も増えてきました。

１４時過ぎからは中高生がまた増えました。

昨日は親子で練習に来られて、二人でマスボクシング。

親子で練習ができるのは羨ましいですね。

最後は１６時くらいに高校生のアツキや中学生が練習。

１４日（日）にウイングジムで行われるスパーリング大会へ向けて練習。

１７時過ぎまで皆よく頑張ってくれました。

我がジムでは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。

必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。

一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。

初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心してお越しください。

来週はスパーリング大会

本日日曜日はスパーリング大会の申し込み最終日です。

ジムは１０：００～１７：００での営業となります。

その間に申し込みよろしくお願い致します。

昨日のジムですが、我が奥様の朝ヨガ教室はお休みでした。

１１時からは四天王寺にあります愛染坂で坂道ダッシュでした。

昨日はキックの選手と小学生の二人だけの参加でした。

どなたでも参加できますので、皆さんよろしくお願い致します。

１２時からボクシングの練習。

早い時間から坂道ダッシュに参加したキックの選手や小学生が練習。

小学生は会社員の方にマスボクシングやってもらって頑張ってました。

１４日（日）にウイングジムで行われるスパーリング大会へ向けて頑張ってます。

またキックの選手もマスボクシング。

こちらはよほど坂道ダッシュが効いたのか、かなり足がフラフラになってました。

１４時には空手出身の選手が練習。

急遽スパーリング大会にも出場することになり、昨日は軽めのスパーリング。

期待の選手です。

その後１６時も会社員の方たちも一緒に練習。

昨日はたくさんのマスボクシングやりました。

最後は親子や主婦の方たちが練習。

最後までミットを持って指導させていただきました。

昨日は見学の方が来られました。

我がジムは見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。

必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。

一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。

初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心してお越しください。

ウイングジムは女性も多いです

早くも週末がやってきました。

本日土曜日は通常であれば我が奥様の朝ヨガ教室でしたが、奥様が腰を痛めたようで、本日はお休みとなります。

１１時からは四天王寺にあります愛染坂で坂道ダッシュです。

雨の予定でしたが、今回も晴れそうですね。

もう一年近土曜日の朝に続けてますが、毎回奇跡的に晴れます。

神様も走れとおっしゃっているのですね。

昨日のジムはいつものように１２時から夏休みの中学生たちが練習。

居酒屋の店長も来られて、一緒にマスボクシング。

中学生たちも一生懸命に頑張りました。

１５時くらいは練習生が誰もいない時間帯がありましたが、１６時からは大学生たちが来てくれました。

昨日金曜日は下半身の強化トレーニング。

千鳥足になるほど追い込みました。

１８時には会社員の方々が大勢練習。

中学生の選手も来て、会社員の方とマスボクシング。

１４日（日）に行われるスパーリング大会に出場しますので、気合も入ってます。

ミットでも追い込んで練習しました。

昨日は深夜ジムもありましたので、２１時から練習に来る方も多かったです。

ご夫婦で練習に来た方や、ＯLの方も練習。

昨日は女性の方も多かったです。

わがウイングジムは女性の練習生もかなり多いです。

皆さんダイエットやストレス発散のために練習に来られます。

女性の方にも安心して快適に練習ができる場を提供できるように私たちも努力してます。

興味のある方は是非見学か体験入会にお越しください。

２２時過ぎも練習生は多く、皆さんでマスボクシング。

また主婦の方もマスボクシングに参加されました。

昨日は深夜0時くらいまで練習。

皆さんお疲れさまでした。

来週から早くも盆の予定に入ります。

１１日（山の日）は１０：００～１４：００での営業で、そこから大掃除をやりたいと思います。

そして１７：００から鶴蓮にあります人気焼き肉店　「白雲台」　にて夏の納涼会をやりたいと思います。

参加費は一人４０００円です。

皆さんよろしくお願い致します。

１２日（金）～１６日（火）までは１０：００～１７：００での営業となります。

ただ今回は１４日（日）にわがウイングジムにてスパーリング大会が開催されます。

皆さん参加よろしくお願い致します。

１７日（水）から通常通りの営業時間となります。

ウイングジムでスパーリング大会

昨日までに比べると、今日はまだ風があって涼しいです。

気温は３０℃まで上がってますが、これでも涼しく感じるのは感覚がマヒしてますね。

今日は夜から雨になるようで、湿度も高くなりそうです。

昨日のジムは朝は我が奥様の朝ヨガ教室でした。

１０時は満員で、１１時はほぼ満員となりました。

明日なのですが、我が奥様が腰を痛めたようで、現在動けません。

申し訳ないのですが、明日の朝ヨガはお休みとなります。

１２時からは小中学生たちが練習。

夏休みの影響で、いつもこの時間帯はかなり練習生が多くなるのですが、昨日は少なめでした。

１５時くらいもＯLの方が一人練習。

練習を終えるとまた一人練習に来るといった時間帯が続きました。

ようやく練習生が増えてきたのは１９時過ぎからでした。

会社員の方々や中学生が練習。

次のスパーリング大会へ初出場する中学生も毎日頑張ってます。

次のスパーリング大会は今月１４日（日）にわがウイングジムで開催されます。

我がジムで開催されるのは初です。

申し込みは７日（日）までとなってます。

２０時過ぎには会社員の方々が増えてきました。

朝鮮高校ボクシング部のＯＢの方々も来られて、ジムはだんだんと練習生が増えてきました。

２１時にはジムは大混雑。

我がジムの練習生も参加させてもらってマスボクシング。

２２時までの練習でしたが、かなりの混雑になりました。

本日は金曜日となりますので、深夜ジムやります。

２３：３０までにジムに来て頂ければ深夜１時まで練習ができます。

１時にはジムを閉めますので、それまでにはシャワーや着替えを済ませてジムを出るようにお願いします。

明日は土曜日なので朝１１時からダッシュです。

四天王寺にあります愛染坂で坂道ダッシュになります。

１１時にはダッシュを始めますので、それまでには準備運動やアップを済ませておいてください。

よろしくお願い致します。

困難に勝つ

散々な夏になりそうです。

東北では地震、北信越では大雨で災害、さらにはコロナウイルスの感染者は世界最多になってます。

大阪の今年の夏はかなり高温で、今日も３５℃くらいまで気温が上がりそうです。

しかしそんな中でも生活はしていかなければならないので、皆さん頑張りましょう。

悪いほうに考えても仕方ないので、前を向いて楽しくいきましょう。

困難に勝ちましょう。

昨日も早い時間から夏休みの小中学生たちが元気に練習。

英語の先生や居酒屋の店長も来られて、皆でマスボクシング。

早い時間帯はかなり混雑しました。

１５時には５０代・６０代の方たちが来られました。

女性の方も多くなりました。

我がジムは女性の方も大勢練習されています。

男女別の更衣室にはそれぞれシャワールーム完備。

更衣室はエアコンも効いて快適です。

女性専用のグローブも用意して、毎日除菌もやって臭いにも気を使ってます。

女性の方にも毎日きちんと指導して、それで月々５５００円です。

興味のある方は是非一度見学可体験入会にお越しください。

１７時からは高校生が練習。

主婦や小学生の姉弟も来てくれました。

１９時からは会社員の方々が多くなりました。

中学生も参加してマスボクシング。

長いラウンドマスボクシングやりました。

最後は２１時から会社員の方が練習。

最後は少なめでしたが、終わりまで皆頑張ってくれました。

本日は木曜日となりますので２１時前から朝鮮高校ボクシング部のＯＢの方々が練習に来られます。

混雑が予想されますので、皆さんお早めに練習にお越しください。