本日日曜日は１０時～１５時での営業となります。
私会長が指導に入ってますので見学はもちろん、体験入会も予約不要でいつでも参加できます。
必要なものは運動できる服装にタオル、体育館シューズのような上履きと体験料の２０００円です。
一回の練習で大体１時間ほどかかりますので、遅くとも閉館の１時間前までにはお越しください。
女性や初心者の方にも基本から丁寧に指導しますので、安心して練習にお越しください。
明日の２２日（月）は２のつく日（２日・１２日・２２日）ということでジムは休館です。
申し訳ありませんがよろしくお願い致します。
昨日土曜日は朝１１時から四天王寺にあります愛染坂でダッシュでした。
昨日は３人が参加。
急な坂道を自転車を押して駆け上がったりと、１０本頑張りました。
１２時からジムワーク。
ロードワークに参加したメンバーや小中学生たちも練習。
昨日は朝鮮高校ボクシング部のＯＢなど選手メンバーが大勢来てくれました。
色々なメンバーが交代しながらマスボクシングやりました。
１４時くらいまではかなりの混雑でしたが、その後１０分ほど誰もいない時間帯もありました。
しかしそこから女性の方たちも来られて、１５時にはまた混雑。
１６時には会社員の方々も来られて頑張りました。
４０代・５０代の方がマスボクシング。
我がウイングジムでは５０代・６０代の方も頑張ってます。
一番の年長者は７０代の女性が練習されています。
それぞれの年代に合わせて、無理なく楽しんで練習が出来ます。
生涯動ける身体を目指して練習しませんか。
健康の為にも汗を流すことが良いようです。
是非一緒に練習しましょう。