2018年09月のブログ｜それでも生きていく
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それでも生きていく
プラントベース食とランニングで2型糖尿病寛解して5年目。60代ですが人生で一番元気。2024年3月初フルマラソン完走
2025年3月2回目のフルマラソン完走
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2018年9月の記事(31件)
ミッシェル先生の論文 その２
がんばって論文訳します。
ファス明けのご飯は最高～！
ニューヨークのブルックリンの区長さん
”脂質制限、高糖質、高植物繊維に切り替えて・・・”
誘惑に負けちゃいました～
”人により状態により正解は一つではない”
ニールバーナード博士の糖尿病治療法 ３
プチファスティング終了ー。
ニールバーナード博士の糖尿病治療法 ２
木曜はファスティングDAY
内科行ってきました ２
ニールバーナード博士の糖尿病治療
温泉でリフレッシュ♪
温泉行ってきます。
”フェイトケミカル”
内科行ってきました～。
間欠的ファスティング終了～
”糖尿病の新常識 ¨異所性脂肪¨の撃退法”
今日は間欠的ファスティングDAY
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