おはようございます、ninaです！
昨日の「アラフォー美容とおうちプール」の記事もたくさん読んでいただき、ありがとうございました
①簡単！に、②”ながら”で効率よく、③毎日 できる美容法、
今のところ、私の唯一？継続してできている美容ケアかもしれません。笑
他におすすめがあれば、ぜひ教えてください❤︎
さて、今の保育園に通園するにあたり、いろいろあったミニーナですが、
今のところ、毎日通っています。
あれから、一度も「行きたくない」とは言わないので、
それなりに、楽しんでいてくれるといいなと思います。
とはいえ一端に、保育園という”社会”には出ているわけで、
ミニーナも3歳児なりに悩み（？）はあるようです。
降園後のミニーナは、だいたいいつも、機嫌は良いのですが、
もちろん、機嫌が悪い日があったり、
やたら甘える日があったりもします。
今日は、まさにそんな日でした！
帰りの車に乗ったとき、
ほぼ話さない、
歌わない（いつもよく歌を歌います。）、
帰宅後は、大好きなおもちゃで遊んでいるのに、なんだか上の空。
そんな時、よくミニーナがよくする行動があります。
ミニーナが生まれる前から毎月まとめているアルバムを
自分で棚から引っ張り出してきて、
「ママ、一緒に見よう！」と言うんです。
▼アルバムの最初は、妊娠していた時の写真。懐かしい。
最近の写真まで、毎月11枚ずつストック。
大きな私のお腹を当時幼かった姪っ子たちが撫でている写真、
生まれたばかりで保育器に入っている写真（しばらくNICUにいました。）、
初めてのお風呂から、ベビーカーでのお散歩、
号泣している泣き顔や、
親族が集まってお誕生日会をしてくれたり、
家族3人で記念撮影したり、
ハロウィンでカボチャになったり…
どこまでミニーナの記憶にあり、
忘れてしまっているかわかりません。
でも、定期的にこの写真を見返して、
ここはどこ？とか、
何してるところ？とか、
なんで泣いてたのかな？とか、話をします。
ミニーナが、特にテンション低めなときは、
いかにみんながミニーナの誕生を待ち侘びていたか、
ミニーナが1人で立ったとき、夫がどんなに嬉しそうだったか、
初めてご飯を食べた時、どんなミニーナがどんな顔をしたかとか、
そんなことを話して聞かせます。
▼エコー写真を残しておきたくて、毎月アルバムに残すことに決めました！
このアルバムを作ら始めた時は、
生まれてくる我が子のお誕生日に
年に一度は、家族みんなで見返すものがあればいいなーくらいに思っていたのですが、
今は、2週に一度くらいのペースで見ていて、
おそらく写真のエピソードは、ミニーナも一通り、もう話せそうなレベル。笑
▼見すぎて、すでにボロボロ！テープで補修。笑
毎回、嬉しそうにアルバムを見終えたミニーナを見ていると
幼いながらも、
自分はこんなに愛されている、
信じられないくらい小さかった自分が、今は、いろんなことができる、
そんなことをアルバムを見ながら、再確認しているじゃないだろうか、と思います。
（自己受容や自己肯定感が高まりそうな予感しかない！）
3歳なりに自分のエネルギーチャージの仕方を知っているってすごいな…。
ちなみに、今は、紙に印刷してアルバムに入れる、という方法を取らなくても、
データ保存だけでも十分ですが（データによると、アルバムを作る人は、10％くらいらしい。）、
大学教授が、「自尊感情や自己肯定感とアルバムをつくってもらった経験との関連性」を研究対象とするくらい
関係がある可能性があるのも事実。
たまに、義務みたいな感じに思う月もあるけれど（笑）、
毎月、写真をアルバムにし続けてきて、よかったなーと思います。
2年で1冊ずつなので、20歳になるまでに11冊になる予定！
（そう思うと、今、そのうちのもう2冊が埋まった（①出産前〜0歳 ②1歳〜2歳）って、すごいことだな…）
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