健康管理・増進、病気予防、抗加齢（若返り）、長寿、豊かさを探求 -329ページ目

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「タクシー代わり」の１１９やめて　策練る国・自治体

いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。

今日の１通目
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200610170000/ ">１,２３４,５６７のキリ番さん</a>

救急車の乱用はいけませんね。
世界的に見ても救急車の利用が無料なのは日本だけのようです。
私は６０年生きてきて自分が救急車を使ったことはゼロ、
母に１度あるだけで済んでいますので健康でいられることに
感謝しています。

不正利用が減らないなら有料化は避けて通れないと思います。

コラボレーション先の<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">統合医療ライフ・クリニック</a>

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緊急性がないのに１１９番通報する人が後を絶たず、救急車が現場に着く時間が年々遅くなっている。「本当に助けなければいけない命も助からなくなる」。救急現場で募る危機感を背景に、自治体では救急車のコストを公開したり、民間搬送業者を紹介したりと、あの手この手で抑制を呼びかける。国でも有料化を模索する動きが出ている。

「救急車はタクシーじゃないんですけど」。風邪で病院に行くため１１９番通報され、救急救命士がつぶやくセリフだ。横浜市安全管理局が来年度放送予定のテレビ朝日のシリーズドラマ「救急救命士・牧田さおり」の企画に参加、この一シーンを入れてもらった。

同市では、タクシー代わりとしか思えない通報が相次いでいる。「寂しいから」と１時間、電話をしてくるお年寄りもいる。「緊急性の低い人に対応しているために、重症者にすぐ対応できない例も出ている」と担当者。９月には約２週間、相鉄線の１編成１０車両を借り切って啓発ポスターで埋め、救急車の適正利用を呼びかけた。

総務省消防庁によると、０５年の救急出動の回数は過去最多の５２８万４２２件に上り、１０年前に比べ６０％近く伸びた。一方で０５年の救急車の台数は５６４１台と、ここ１０年で１割程度の増加にとどまった。このため、救急車の現場到着時間の全国平均は、９４年の５．８分から０５年は６．５分と、遅くなっている。

通報の過半数が入院を伴わない軽症。内容にかかわらず、通報があれば出動する。「どの病院に行っていいかわからない」から始まり、「コンタクトがずれた」（神戸市消防局）、「救急車だと優先的に診てくれると思った」（横浜市安全管理局）など、びっくりする事例は多いという。

■
自治体も手をこまぬいていられない。群馬県太田市は３月、救急車の１回当たりの出動経費を算定。どれだけ税金を使っているか、結果を市のホームページや広報紙で公開した。

管轄内の人口が市最多の約１５万人に上る太田消防署では、年間で総額１億２９１８万円かかり、１回当たりの費用は１１万７３２５円に及んだ。うち間違いやいたずらの通報は２８５０件で、職員が応対するだけで計３９２５万円かかっていた。

東京都は、緊急でない人に民間の救急搬送サービスを勧めている。昨年４月に設けた「東京民間救急コールセンター」もその一つ。運営する東京救急協会によると搬送は国交省の認可を受けた業者が行う。月平均の配車件数は３０８件（０５年度）。増加傾向だが、料金が割高なのが難点だ。

杉並区に住む団体職員の男性（６０）は今年２月、９５歳の寝たきりの母親を運ぶのに民間の救急搬送サービスを利用し、驚いた。寝台付きの搬送車を約２キロ離れた自宅と病院を走らせ、料金は２万５２００円。「まさかこんなに高くつくとは。お金のない人なら利用しづらい」と振りかえる。

■
一方、総務省消防庁は状況を改善するため、専門家による検討会を設置。通報の段階で症状の重さを見分け、緊急性の高い順から優先的に病院に運ぶ「トリアージ」導入を検討している。

消防組織法では「消防の費用は市町村が負担する」と定めており、救急車は個人から料金を取らないのが原則だが、有料化することで出動抑制につなげられないかとする議論も起きている。

有料化議論は過去にも何度かあり、「国民のコンセンサスを得られない」などの理由から見送られてきた。同省は慎重な姿勢をとりつつ、「他の対策を取っても追いつかなければ検討する」としている。

（出典：朝日新聞）

「最高の医療をうけるための患者学」の要約

いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。

今日の１通目
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200610160000/ ">今晩から明日にキリ番１,２３４,５６７になりそうです</a>
今日の２通目
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200610160001/ ">乳がん患者が利用する健食、プロポリスがトップ</a>

すばらしい本がでました。

私のように徹底して病気予防をしていても死ぬまで患者にならないのは
むずかしいと思います。
だれでもいつかは必ず患者になりますので、賢い患者になると
よりよい医療が受けられるわけです。
アメリカ一のがん専門病院で２０年近く働いている日本人医師による、
上手な医療の受け方の解説書です。

日本とアメリカの決定的な差は医療や医療従事者ではなく、
医療を受ける患者さんの差だと改めて感じました。
また、｢患者学｣と同時に｢医療従事者学｣としても価値ある本です。

コラボレーション先の<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">統合医療ライフ・クリニック</a>

<A href="http://item.rakuten.co.jp/book/4091474/ " target="_blank">「最高の医療をうけるための患者学」</a>

はじめに
日本の医療はまちがいなく、世界で一番高いレベルの技術を持っているが、
日本の患者さんの医療に対する満足度が低いのは、医療技術が高くても
医療の質が高くないということ。

医師と患者さんのコミュニケーションのあり方を根本的に変える「参加型医療」、
「チーム医療」にしていくことが重要。

しかし、システムは一朝一夕に変わらないので、医療の質を上げ、
あなたが満足するためにはあなた自身が変わること。
日本の医療改革のスピードを速めることができるのは患者さんだけ。

納得のいく医療、最大限の効果を挙げる治療を受けるために、
私達はコミュニケーション力を磨き続けましょう。
すぐにうまくいかなくても諦めず、できることから実践していきましょう。

第１章がんになっても、あせらない
▼ステップ１　あわてずに自分の病気を知ろう
病院でがんだと言われたら
・あせらない。とにかく一歩引いて考える。
・本当にがんなのか？
・医師は細胞をとって検査したか？
・治療法はいくつもある。がんは上手につきあえる病気。気長に闘病するぞと、
　気持ちを切り替えるのが、治療の始まり。

第２章コミュニケーションは真剣勝負で
▼ステップ２　必要な情報を病院で集めるコツ
診察室で医師の話を聞く時は、
・医師の話す内容を漏らさずに聞く。
・医師から説明されなくても、自分は知らなくてもいいと考えない。
・メモを取る。
・深刻な病気の時は、許可をもらって説明を録音させてもらう。
・家族や友人と一緒に医師の話を聞く。

待合室では、
・悩みや苦しみ、情報を分かち合える仲間との出会いの場と考えてみる。
・人から得た情報は、鵜呑みにしない。

▼ステップ３　「自分のカルテ」を自分で作る
・自分の飲んでいる薬の名前、用法、用量を書けるようになる。
・薬を飲む理由を理解する。
　・あなた自身のカルテを自分で作る。
　できればすべての病歴が詳しく書いてあるものと簡易版の２つを用意する。
　それをもとに、医師とのコミュニケーションをスタートさせる。

第３章患者の質問力が医療者を育てる
▼ステップ４　質問上手になる
質問上手になるためには、
・質問内容は事前に整理しておく。
・質問するタイミングを考える。
・医師以外のスタッフにも聞いてみる。
・ふだんから質問の練習をしておく。

▼ステップ５　医師の話した内容を消化する
・医師から聞いたことは、家族や友人の前で反復する
・図書館やインターネットで勉強する。病院内に患者用図書館があれば
　積極的に利用する。
・確認したことは書き残しておく。
・復習であいまいなところや、予習で疑問に思ったことは次の診察時に確認する。
・テレビ、雑誌、書籍の情報はすぐ鵜呑みにせずに主治医に相談する。
・迷ったり、判断がつかない時、パニックになっている時は、時間をおいてみる。

第４章あなたにとって最高の医療とは
▼ステップ６　その治療は標準療法ですか
自分の治療を決定する際は、
・まずは多くの専門家の合意が得られているガイドラインにそった根拠のある
　標準療法を選ぶ。
・複数の選択肢を提示された場合、その中で自分にはどれが一番合っているか
　考える。もし、標準療法でない治療を勧められたら、なぜその治療を勧めるのか
　医師に確認する。
臨床試験などのオプションは、標準治療を試した上で視野に入れる。

▼ステップ７　ベストの治療法を決断する
治療法を決定する時のチェックリスト
□受けようとしている治療は、現代の医療の中でどんな位置にあるか理解しているか？
□テレビ、新聞、雑誌などマスコミが発信した「最新」治療情報を鵜呑みにしていないか？
□その治療法に「エビデンス」があるか、医師に確認したか？
□その治療法は「標準療法」かどうか、医師に確認したか？
□いまのあなたにとって、がん治療のゴール（目的地）は何か？
□治療のゴールを主治医と話し合い、共有しているか？
□自分の人生で何が最優先事項か、自分自身としっかり向き合ったか？
□その治療を始めて、後悔はないか？

第５章自分らしく生きぬくために
▼ステップ８　自分の希望を伝えましょう
・病気の治療法は、一つではない。
・どんな状況にもオプション（選択肢）がある。
・自分の病気の状況、治療のオプションを理解したら、医師に希望を伝え、
　納得して治療を進める。

▼ステップ９　恐れずチャレンジしよう
・迷ったらセカンドオピニオンを求める。
　診断結果に納得がいかない、医師が提示した治療方針に不安を感じる、
　医師が「治療はこれしかない」と断言した時など。
・臨床試験への参加を考えてみる。
　決断する前に、臨床試験の規模・目的・システムなどを主治医に納得いくまで
　説明してもらう。

希望こそが最大の薬

乳がん患者が利用する健食、プロポリスがトップ

いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。

今日の１通目
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200610160000/ ">今晩から明日にキリ番１,２３４,５６７になりそうです</a>

玉石混合の健康情報に振り回されている様子がよくわかります。
ガン全体の３大治療（抗癌剤、放射線、手術）後の５年生存率６０％以下で、
経過のいいガン患者は統合医療を実行できた人だといわれいますが
質のよいと付け加える必要があります。

コラボレーション先の<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">統合医療ライフ・クリニック</a>では
とても質のよい統合医療をしています。

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国立がんセンターのがん予防・検診研究センターは、第５回「がんの予防と検診に関する講演会」を都内で開催、１００人以上が参加した。

３月から８月にかけて、乳がん患者約１２０人を対象に行った代替医療の利用状況調査の中間結果を紹介した。それによると、代替医療に対して興味を持っていた人は約８割。健食素材ではプロポリスの利用率が最も高く、次いでアガリクス、ビタミンＣ、メシマコブ、青汁、ＡＨＣＣ、プロテインなどと続く。

（出典：健康産業新聞）

暴言受ける医師や看護師、悩み聞きます・患者団体が電話相談

いつもありがとうございます。ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。今日の１通目定義のない「食育」の語が「食育」をだめにするマスコミ報道の社会面は事件がほとんどです。医療過誤の報道も後を絶ちませんが、医療現場で顔晴（がんば）っている報道はほとんどありません。報道の偏りが国民の意識を偏らせているように思います。患者団体が医療従事者の悩み相談に応じるほどの時代になったのかと驚いています。患者側にもよい医療を受けるための努力が欠かせません。コラボレーション先の統合医療ライフ・クリニック ************************************************************* 「医療従事者の悩み、患者団体が相談に乗ります」。患者の無理な要求や暴言に悩む医師や看護師が増えているため、患者相談に取り組む特定非営利活動法人（ＮＰＯ法人）が１４日から、医療従事者向けの電話相談を実施する。ＮＰＯ側は「『患者不信』は患者にとっても好ましくない。医師、看護師らの声に耳を傾け、信頼関係を築くのに何が必要かを考えるきっかけにしたい」としている。電話相談を実施するのは「ささえあい医療人権センター」（ＣＯＭＬ、大阪市）。１９９０年８月から患者向け電話相談を始め、これまでに約３万８０００件余の相談を受け付けてきた。ＣＯＭＬの山口育子事務局長によると、数年前から、この電話相談に医療従事者からの相談が寄せられるようになり、年々増加。最近では全体の約２％を占めるようになったという。（出典：日本経済新聞）

定義のない「食育」の語が「食育」をだめにする

いつもありがとうございます。
ツイてる抗加齢（アンチエイジング）実践家てるです。
毎日毎日、多くの素的なことがあり、感謝しています。

毎月１９日は、「食育の日」だそうですが知りませんでした。
食育がビジネスチャンスとばかり強かな<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200508060001/ ">ジャンクフード会社、菓子会社が
学校で自社製品を餌付け</a>しています。

「食育」よ、どこへ行く。

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200609260000/ ">まともな「食育」の勉強会</a>です。

コラボレーション先の<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">統合医療ライフ・クリニック</a>でも
同様のことをして行きたいと思っています。

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２００５年７月に「食育基本法」という法律が施行された。これには定義が書いてあるだろうと思ったが、書いていない。同法前文では「今、改めて、食育を、生きる上での基本であって、知育、徳育及び体育の基礎となるべきものと位置付けるとともに……」と、予告も説明もなく「食育」の語が登場する。この前文から分かるのは、「食育」なる語が、「知育」「徳育」「体育」とは違うものであるらしいことが分かるのみだ。第五条には、「子どもの教育、保育等を行う者にあっては、教育、保育等における食育の重要性を十分自覚し……」ともあるので、「食育」の語は、「教育」ともイコールではないことが分かる。

だが、どうか。第一条「この法律は、近年における国民の食生活をめぐる環境の変化に伴い、国民が生涯にわたって健全な心身を培い、豊かな人間性をはぐくむための食育を推進することが緊要な課題となっていることにかんがみ」とあるのだが、この「食育」の単語を「教育」と置き換えても意味は通り、むしろ分かりやすい。

「食育関連予算」の内容を見ると、理解力のない私の頭はいよいよ混乱する。

食育関連予算を受けているのは、内閣府食育推進室、内閣府食品安全委員会、厚生労働省、文部科学省、農林水産省の５府省で、平成１９年度概算要求額は、平成１８年度より３３億５０００万円増の１２２億１６００万円。

内訳を見ると、内閣府は「食育推進」とリスクコミュニケーションで、３億５７００万円の予算を要求。厚生労働省は、７億９８００万円の要求で、「国民健康づくり運動」「８０２０運動」（８０歳で自分の歯20本を保つべしという運動）、「健やか親子２１」（母子保健活動）などの推進の他、やはりリスクコミュニケーションを掲げている。

文部科学省は一桁違い、１２億５８００万円の要求。「栄養教諭の専門性の高度化」「地域に根ざした学校給食推進事業」「食生活学習教材の作成・配布」「家庭教育手帳の作成・配布」や、各種シンポジウム、研究活動などの事業を掲げる。「子供の生活リズム向上プロジェクト」という項目もある。

農林水産省は、８８億７２００万円という、５府省の中でも破格の額を要求。シンポジウム、イベントなどによる「食育の推進」を行い、「農林漁業に関する体験活動の推進」「地産地消の推進」「食品廃棄物の発生の抑制や再利用等の推進」などの事業を掲げる。

それぞれ意義を感じさせる事業も見られるが、分からないのは、これら多岐にわたる事業、活動が、なぜ「食育」という一つの言葉のもとにくくられていなければならないのかだ。政治の世界では、予算を取るためにいろいろな手法があるのだろう。しかし、国民から見れば、「学校の先生と、給食のおばさんと、歯医者さんと、農家と、外食産業と、マスコミなどなどが群がっているあれは何だろう？」と首をひねるばかりだ。あまりにもかけ離れた、いろいろなものが寄せ集められ（寄り集まり？）過ぎていないか。

中年以上の方々は、「ニューミュージック」という音楽ジャンルを知っているだろう。７０年代後半の、種々雑多な、今日でいうところのＪポップの数々だ。これの定義について、タモリの名言がある。「『自分がやっている音楽はニューミュージックだ』と言った人がやっているのが、ニューミュージックだ」というものだ。

この伝でいくのがいいだろう。「『食育をやっている』という人がやっているのが『食育』」というわけだ。このばかげた懐の深さが「食育」の最大の特徴かも知れない。およそ、食べない人はいない（非経口の栄養摂取も含めて考える）。「食」はすべての人に関係する。「それを大事に考えよう」と言えば反対する人は稀だし、誰もが食について一家言持っている。

だから、「食育をやっています」と言って国の予算を勝ち取ろうとする人もいるし、国の予算とは関係なく「食育をやっています」と自称する人も大勢いる。前者は、それぞれ互いに関係のなさそうな事業に一つの財布から出た金を使い、後者は後者で、「Ｆ１の種で作った野菜は食べない方がいい」とか、「工業的に作られた食品を食べ続けると非行に走る」とか、意味不明あるいは未検証のことを吹聴して回っている。

このバズワード（明確な定義のないもっともらしい新語の類）は、間違いなく人々を混乱に陥れつつある。このまま放置すれば、「食育」は怪しげなものと見られ、ひいては、それぞれの事業やそれに携わる人々の評判を落とすことにもなりかねない。

（出典：FoodScience）

損保、不作為の４０年　不払い２６万件に拡大、収束はなお遠く

損保が「不作為の罪」を４０年し続けていたとは驚きを通り越して
憤りを感じます。

私は必要性を感じなくなってから生命保険などもすべて解約しましたが、
損保に限らず倫理観に欠ける企業が多いのだろうと思います。

私自身がよく知る複数の業界も同じようなものです。
親しくしている広告代理店の幹部が、
『マスコミ情報のほとんどはウソである。』
と、衝撃的なことを暴露していました。

さらに知識を深めて騙されないようにしたいと思います。

コラボレーション先の<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">統合医療ライフ・クリニック</a>

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９月３０日土曜日の昼過ぎ、若いカップルらでごった返す恵比寿駅東口を、スーツ姿の男たちが足早に通り過ぎていった。駅から徒歩７分のあいおい損害保険本社。休日のリラックスした雰囲気と無縁の男たちは、そこで開かれた全国部店長会議に出席する同社幹部だった。

大株主であるトヨタ自動車出身の荒木隆司会長以下、約２５０人の幹部が勢揃いした場で、児玉正之（ただし）社長は前日に発表した追加の保険金不払いを受け、こう訴えた。「今は生きるか死ぬかの瀬戸際だ。ここで変わらないと、会社は大変なことになる」。

９月２９日に大手損保６社が一斉発表した保険金不払いで、件数の増加が目立ったのがあいおい損保と、業界最大手の東京海上日動火災保険だった。昨年発表済みの分と合わせた総件数はそれぞれ６万８３９５件、６万３１４３件。

金融庁から２週間の業務停止命令を受け、トップが退陣に追い込まれた損害保険ジャパンや三井住友海上火災保険を大きく上回る規模で、大手全社が、ずさんな保険金支払い体制を続けてきたことが、改めて浮き彫りになった。

▼なお根強い契約者軽視
しかし、より深刻なのは、損保の最初の不払いが明らかになった昨年２月から１年半以上経ちながら、なお問題が収束を見せていないことだ。

今回発表したのは、自動車保険や火災保険など損害保険分野。「第３分野」と呼ばれる医療保険などの不払い調査は、１０月末までかかる見通しで、不払い件数は今後膨らんでいくのが必至の情勢だ。三井住友海上や損保ジャパン以外に金融庁の検査が入るとなると、全容解明へさらに時間を要する事態も予想される。

大手各社は一連の不払い問題を、「（保険料の）自由化以降、複雑になった商品を現場が十分理解できていなかった」（日本興亜損害保険の松澤建社長）と、１９９８年の自由化以降の問題と強調する。だが、それは問題の本質とは言えない。不払いを放置してきた経営の不作為の根源は、自由化前にさかのぼる。

ある大手損保関係者は声を潜めて、言う。「一部損保が交通事故で保険金が支払われる傷害補償付き火災保険の認可を取ったのは、６０年代後半のこと。だが、当時多くの契約者は交通事故で保険金が下りるとは思っていなかっただろう。もし、そこまで調査をするとなれば、不払いは際限なく増えていく」。不払いの定義を厳密に突き詰めていけば、４０年ほど前にまで行き着くという指摘だ。

「契約者から請求がなければ、以前は保険金を払わなくてもよかったが、今はこちらから調べなければいけない時代だ」。東京海上日動の首脳は時代の変化をこう受け止めるが、別の大手損保首脳は、今なお周囲にこう漏らしている。

「請求がないのに、なぜ保険金を払わなければいけないんだ」。この言葉こそ業界の「本音」であり、契約者軽視の文化を象徴するものと言える。

そして、不作為の体制が長く続いたのは、十分に商品内容を理解していない代理店に募集を任せきりにしていたことにも一因がある。その意味で、たとえ不払いという「出口」の問題が解決しても、損保業界には不適切な契約募集の根絶という「入り口」の問題がなお残る。

一部損保では、複数の商品に加入する契約者の名寄せもまだ十分できていない。そもそも不払い問題がこれほど長引いた原因は、金融庁に言われるまで、精査をしてこなかった業界の内向きの経営体質があり、現状は自業自得と言える。損保が長く改革を怠ってきたツケを払わされるのは、これからだ。

▼求められる金融行政の総括
一方、損保を厳しく処分する金融庁側にも、自由化以降に損保の本質とは懸け離れた特約を認めてきた責任がある。業界だけを糾弾し、これまでの金融行政を総括することなく問題を幕引きするのでは、公平性を欠くことになるだろう。

（出典：日経ビジネス２００６年１０月０９日号）

オメガ３脂肪酸は黄斑変性症による失明を予防

魚に多く含まれているオメガ３系脂肪酸は、関節や軟骨の健康、美肌、
血液粘度を下げる、健康な心臓機能、健全な中性脂肪値の維持、
正常な心拍リズムの促進、血管保護、神経系や脳の機能促進、うつ、
アレルギー、炎症を抑えるなどの多才な効果・効能がわかってきています。

今回は目の病気の中で失明に至る黄斑変性症を予防するという
調査結果がでました。
私は最もよいオメガ３脂肪酸といわれている質のよいオキアミオイルを
毎日４ｇ摂っています。
ＨＤＬコレステロールが高く、中性脂肪が少ない一つの要因です。
また、視力がよくなっていますが、一役を担っているかも知れません。

フリーページ
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/4026 ">健康的な油脂類の摂り方</a>

関連ブログ
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200610040000/ ">加齢黄斑変性に用心　生活習慣見直し予防</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200607130000/ ">活性酸素で加齢黄斑変性　慶応大、マウスで確認</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200511130000/ ">高齢化に伴い日本でも増え続ける「黄斑変性症」 </a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200409040000/ ">成人失明原因の第1位である加齢黄斑変性が日本でも急増中</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200406240000/">β カロチン、ビタミンＣ、Ｅ、亜鉛が高齢者の失明を防ぐ</a>

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サケ、イワシ、サバ、ニシンなどの回遊魚に多く含まれるオメガ３脂肪酸には、心臓疾患のリスクの軽減、脳の神経組織の発育や機能維持の働きがあることはすでに立証されているが、今回、眼科学専門誌「アーカイブス・オブ・オプサルモロジー」に、オメガ３脂肪酸を習慣的に摂取することによって、黄班変性症による失明を予防するというオーストラリアと米国の調査が掲載された。

オーストラリアの調査では、２３３５人の男女を５年間にわたって調べた。週に１回魚を食べる人は、ほとんど食べない人よりも、黄班変性症発症率が４０％低かった。

米国の調査では、６８１人の男性高齢者を追跡調査した。週２回魚を食べる人は、ほとんど食べない人よりも、黄班変性症発症率が３６％低かった。
米国の調査を主導したマサチューセッツ州のジョハンナ・セドン医師によれば、オメガ３脂肪酸を多く摂取し、かつ、植物油、焼き菓子に含まれるオメガ６脂肪酸の摂取が少ない人ほど、黄班変性症の発症が低かったという。また、米国の調査では、喫煙者の黄班変性症の発症率が、一度も喫煙の経験がない人の２倍になることがわかった。

オメガ３脂肪酸が目の健康に何故良いのかは、まだ分かっていない。研究者らは、オメガ３脂肪酸は、活性酸素など目のフリーラジカル（遊離基）を中和し炎症や新たな血管が網膜の中に発生するのを防ぐのではないかと推測している。黄班変性症は視野の中心がぼやけることから始まり、病気の型によってゆっくり、あるいは、急に失明する。７５歳以上の６～８％は、この疾患にかかっている。

ジェネリック医薬品（後発医薬品）の批判は独禁法違反

ジェネリック医薬品（後発医薬品）は、新薬の特許が切れた後に発売され、
成分は同じで価格は新薬の７割以下と安いのです。

このジェネリック医薬品については医療機関と患者との間で大きな意識差が
あり、医師は消極的なのに対して、患者は積極的なわけです。

広く普及すると先発メーカーの売上は下がるので、いろいろなことをして
ジェネリック医薬品が普及するのを妨げている様子が伺えます。
医師が極めて消極的なのもその一つだと感じます。

関連楽天ブログ
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200604140000/ ">医療費改定のポイント　「後発薬」「長期処方」お得</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200606250000/ ">「後発薬希望」の意思表示カード、医薬協ＨＰから印刷可能に</a>
<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/diary/200607080001/ ">後発薬の普及、じわりと拡大　新制度で利用割合増加</a>

コラボレーション先の<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">統合医療ライフ・クリニック</a>

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ジェネリック医薬品に関して先発品メーカーが営業の際に医療機関に「品質が劣る」「欠陥が多い」といったことを連想させるような表現をしていることが公正取引委員会の調べで明らかになった。公正取引委員会はこの行為は独占禁止法が禁止する取引妨害に当たる恐れがあるとして、メーカー側に注意を促した。

薬事日報社の１０月３日の記事（電子版）によると、ジェネリック医薬品に関するアンケート調査で、医療機関の８割以上は「後発医薬品自体の安全性、安定供給、情報量等が不安」と答えたのに対して、一般の患者は「必ず後発医薬品を選ぶ」あるいは「場合によっては後発医薬品を選ぶ」と答えた人が１０割弱もいることが分かっている。

（出典：健康トレンディ）

東京都葛飾区６０歳節目検診結果は大いに疑問

先月２２日に葛飾区６０歳節目検診を受け、絶好調の太鼓判を
押していただけると信じていましたが、何と要指導でした。
かつての検診、人間ドックは連続してオールＡだったのでとても残念です。
身長が少し縮んだのは受け入れたくない老化の現実ですが、
肌年齢１５歳、骨年齢２０歳は自慢できます。

ＨＤＬコレステロールが健康診断基準値４０－８１の範囲から
高い方にたった１だけ高かった８２だったから要注意になったのです。
あまり医学知識のない人だと心配になりますが、私は心配するどころか
ますます自信を深めました。
私のＨＤＬコレステロールが高い理由はいろいろありますが、
取り寄せしている<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/tamagonotubuyaki/ ">えぞふじ卵</a>がプラスになっていることもわかりました。

コラボレーション先の<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">統合医療ライフ・クリニック</a>の川島院長先生にお聞きしましたら
何も問題なく長寿者は９０くらいが多いといわれていました。
お兄さんが優秀な臨床検査技師で、ご本人も詳しい<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/nobledream/ ">ランちゃん</a>に
お聞きしても同様で、フルマラソンまでされているランちゃんは１００を
超えているそうです。

要指導なので判定された医師にお聞きしたらツイてる抗加齢実践家の私が
満足できる指導が受けられるのか、聞きに行くべきか、時間の無駄になるのか
しばらく迷ってみます。
ご意見をぜひ、お聞かせください。

なお、ヘモグロビンが下限に近いので次回の献血までに必ず高めます。

中高生の体力低下、持久走で顕著・体力調査

大戦で日本人の優秀性に震撼したアメリカは日本人の精神と身体を
ボロボロにするために真剣に取り組み、本当に呆れるほど見事に大成功して
若い人ほどボロボロになってきています。

<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/4016 ">どうしてこうなってきたのか史実</a>を知っている人はあまりいないと思いますが、
何も対策されていないのでさらに悪くなると思います。
大人の無知は子供には罪になりますね。

コラボレーション先の<a href="http://plaza.rakuten.co.jp/wellness21jp/15000 ">統合医療ライフ・クリニック</a>では、
この真相と最善対策をお伝えできます。

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子どもの体力低下が続くなか、中高校生の持久走の記録の落ち込みが激しいことが８日、文部科学省の「体力・運動能力調査」で分かった。生活が規則正しい子どもほど、体力が高いことも判明した。子どもとは対照的に、中高年は体力テストの結果が向上する傾向にあり、男子の４０―５０代では反復横とびの記録が過去最高となった。

調査は昨年５―１０月、６―７９歳の７万１０００人を対象に実施。年齢層に応じた６―８種目の体力テストを行った。６―１９歳の青少年は子どもの体力のピークだったとされる１９８５年度から、ほとんどの種目で低下傾向が続いている。男子は１５００メートル持久走で１７歳が３８０．７秒、１９歳で４０３．２秒といずれも過去最低。女子も１０００メートル持久走で１６歳が３１６．９秒と、２０年前より２８秒余り遅くなった。持久走はすべての年齢層で悪化しており、専門家は「精神力も弱くなっている」と指摘している。

（出典：日本経済新聞）

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