よしみねりえ〜魂の答え合わせをするスピリチュアル・カウンセラー

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魂の本質を読みとり答え合わせをする！スピリチュアルカウンセリング&リーディング

＝チャネリング能力を伸ばすために大事なこと！＝
①チャネリングの方法だけが大事なのではなく、浄化の重要性を理解すること！
②見えない世界の怖さを知ること

チャネリングやリーディング能力を左右するのは方法だけではないのです！。

ちゃんと学びたい方は「スピリチュアル才能育成講座」がオススメです！

方向性をアドバイスしていただけ迷いがなくなりました！　〜リーディングご感想

ご感想をいただきました！。

ありがとうございます！！。

お客様

方向性をアドバイスしていただけて迷いがなくなりました！

【リーディング後にどんな気持ちになりましたか？】

気持ちが明るく前向きになりました！

　
【リーディングのご感想】

自分自身がこれからどういう方向に歩いて行けば良いのかということを明確にアドバイス頂けて、迷いがなくなりました。

【どんな人にオススメしたいですか？】

動きたくてもどう動けばいいか分からなくてモヤモヤと過ごしてしまってる人に是非オススメしたいです。

A.Nさまより

ご感想をありがとうございます！。

方向性がハッキリすると迷いがなくなりますよね！。

これからも応援してますね！！。

ご感想▶︎わずか数分で相手の性格や課題を的確に見抜き必要な助言を絞って言える人でした〜リーディングご感想
▶︎深刻だったことも笑えるようになりました！〜スピリチュアルリーディング

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魂の進化を早める為には〜葦原瑞穂さん著書「黎明」から

■よしみねりえプロフィール

2014年にスピリチュアルカウンセラーとして起業。
今までの相談件数は５千件以上。
年単位でリピートしていただいてます。

お客様の声
好きな人の心の奥底まで分析してもらえた！
講座はマンツーマンで楽しい
スピリチュアルな才能を現実的なレベルに落とし込めた
願いが叶うのが早くなった
などなど

電話占い会社所属時の実績
雑誌掲載４回以上
100名近い占い師がいるなかで売上ベスト10内は常時

資格＆略歴
看護師
都立病院に11年間勤務
東京都立八王子小児病院で内科、外科混合病棟
東京都立梅ヶ丘病院では児童思春期精神科で女子病棟
東京都立小児総合医療センターに統廃合時には児童思春期精神科24時間救急病棟の立ち上げメンバー
看護学生実習指導・新人＆中途採用者の人材育成
学会発表は５回

伝説になった「黎明」著者、葦原瑞穂さん　〜交通事故でこの世を去った、スピリチュアルな探求者✨

突然届いた知らせ――2016年10月のこと

「葦原先生、亡くなったって知ってた？」
2016年10月、突然届いたスピリチュアルな先輩からのメール。
一瞬、時が止まりました。

本当に…？うそでしょ…？
頭では理解できても、心が追いつかなくて。

今でも

あの時に

ショックでぼ〜〜っとしたのを覚えてる。

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事故のことと、その時の状況

詳細はその後から聞きました。
場所は山梨県北杜市の中央道。
運転していた車が単独で事故を起こし、そのまま還らぬ人に。

他者を巻き込むことはなかったと聞いてます。
そして、直接ご遺体を見た方からは
「とても穏やかで、美しいお顔だった」と。

その言葉に、すこしだけ救われる思いがしたのです。

＊お別れ会も参加しました

《関連記事》

珈琲をいれる中にも真理は存在する

『黎明』という本との出会い

『黎明』という本に出会ったとき、正直、難しかった。
何度読んでも全部を理解するのは難しい。
でも、読むたびに新しい発見がある。
それが、この本のすごさなんだと思う。

＊葦原先生は生前、自分の写真はアップしないでと言ってたのでモザイクかけてます

《関連記事》

夢を叶えるための環境作り〜周囲の声に惑わされないことも重要だから！！

20年姿を現さなかった著者が、最後の3年間で伝えたこと

そんな本を書いた葦原瑞穂さん。
でも長らく、その素顔は一切表に出てきませんでした。
『黎明』の中で、
「私を探さないでください」と記していたように、
経歴も、本名も、生まれ年も非公開。

ただ、言葉とエネルギーだけを置いて、静かに、姿を隠していた人。

＊八ヶ岳の合宿、ここでエネルギーワークとかしました！

《関連記事》

黎明という本はスピリチュアル界ではマニアックで深い本

講演会・ワークショップ・八ヶ岳合宿ですべてに参加して

そんな葦原先生が、突然表に出てきたのは亡くなる2～3年前のこと。
講演会やワークショップに姿を見せ、
八ヶ岳では泊まりがけの合宿も開催。
私も、そこで実際に、葦原先生と直接お会いすることができたのです！。

…でね。
その時、先生がグビグビとお酒を飲んでて。

仙人みたいな人かと想像してたけど…本当に違った！。

実際に会ってみると、ひょうひょうとして、ユーモラスで、その印象は大きく変わった。

でも、だからこそ、すごく好きになったのです。

＊八ヶ岳の合宿はお料理もとてお美味しかった！

《関連記事》

チャネリングとリーディングの違いについて〜私が実際に行っていることなど！

それでも、もっと話を聞きたかった

なぜ、20年も隠れていたのに、最後の数年間だけ出てきたのか？
それはやっぱり、
先生が時折、語られていた「地球の変容期」に向けて、
直接メッセージを届ける必要があったからじゃないかと私は思っています。

＊八ヶ岳の合宿がった場所、素敵でした！

『黎明』が教えてくれたこと

『黎明』が教えてくれたのは、
魂の世界って、想像していたよりずっと奥深くて、
一言で語れるような単純なものじゃない、ってこと。

読むたびに、広がっていく。
自分の小さな思考では追いつけないような世界が、
確かにあるんだと思わせてくれる本。

葦原先生との会話――宇宙人の魂のこと

私も、葦原先生にこう聞いたことがあります。
「私、自分が宇宙人の魂だと思ってるんですけど…」

すると先生は、
「知ってましたよ」って、さらっと。

そして、

「宇宙人が地球人になるのは、すごく大変なんだよ。
テストや試練があって、なかなか地球人にはなれないんだよ」

そんなふうに、先生は言ってくれました。
この言葉は、今も私の宝物です。

亡くなる直前に、やり切って旅立ったすごさ

長いあいだ、姿を現さなかった先生が、
最後の3年間だけ、公の場に出て、伝えたいことをしっかり伝えて、
そして旅立った。

葦原先生の魂の潔さとすごさは、今でもすごいなと思う。
でも…やっぱり、もっと話を聞きたかったです。

本名や写真が広がってしまったことについて

ひとつだけ、今でも悲しいのは、
先生が生前「私の写真はアップしないでください」と言っていたのに、
亡くなった直後からあちこちで写真や本名が出回ってしまったこと。

たぶん、悪気はなかったんだと思う。
でも、あれは本当に悲しかった。

『黎明』の中で、先生は「私はまだ修行の身であり、表に出るつもりはありません。私を探さないでください」と書いていました。
それは、謙遜でも演出でもなく、きっと先生の信念そのものだったのだと思います。

できれば、その姿勢を最後まで大切にしてほしかったな…と、今でも思います。

葦原先生から受け取ったものと、これから

でも、そんなことも全部含めて、
先生の姿勢から、私はたくさんのことを学びました。

「チャネリングやリーディングの奥の深さ」
「普遍意識とつながることの重要性」
などなど…

最後に　～今、私ができること

このブログは、
「葦原瑞穂さんが交通事故で亡くなった」ということを、
私自身の視点から記録しておきたくて書いたものです。

長いあいだ表に出てこなかった先生が、
亡くなる直前の数年間だけ姿を見せ、
講演や合宿などを通して縁がある人にメッセージを残してくれました。

亡くなられたのは突然すぎて、
今でも「もっと話を聞きたかった」という思いが残ってます。

ただ、あの数年の間に先生が直接伝えたこと、
そして『黎明』という本に込められている内容は、
これからも私の中で大切に育ち続けていくと思います。

追記

アップした写真の風景とかは全て八ヶ岳の合宿で私が撮影したものです！。

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■ご感想■

▶︎これほどまで自分自身について話したのは初めてです！〜講座のご感想
▶︎スピリチュアルな人たちが同じ方向に進むのから離れたかった！〜講座のご感想

自分軸は「正直な自分の気持ち」だけではない　〜スピリチュアルを学ぶ時の注意点

ふと思ったんだけど

自分軸って言葉がひとり歩きしていて

自分軸＝自分の正直な気持ち

と思われがちだけど

実は違うし危険。

よしみね　りえ

自分軸は自分の正直な気持ちじゃないよ〜〜！。

間違えやすいよね！。

これは

スピリチュアル好きな人の最初の段階でブチ当たる壁だったりする。

確かに正直な気持ちも大事だけど

同時に

正直な気持ちを客観視する視点を同じくらい持たないと危険。

立ち止まって客観視するのが大事。

自分の正直な気持ちはこうだけど

それはそれで

では次にどうしようかと

立ち止まって考えるのが本当の自分軸。

▶︎スピリチュアルな人たちが同じ方向に進むのから離れたかった！〜講座のご感想

■ご感想■

恋愛だと

・彼が連絡くれない！。ひどい！。

自分の気持ちに正直になって、しつこく連絡する

いやはや、違うから。

仕事だと

・誰も私の仕事の評価をしてくれない。

だから辞める。

と言って１年未満でどんどん職場を変える。

これ

両方とも自分軸ではない。

自分の気持ちを大事にしているようで

自分の行動を客観視できていない。

▶︎リーディング、チャネリング方法は自分だけのシックリくるものがある！～講座のお仕事報告

▶︎「書く」ことでピンチがチャンスになる！～宇宙意識とつながる最強なツール

▶︎スピリチュアルな才能を育てるためには何をしたらいいの？～自分の心の中に安全基地を作ろう！

本来のスピリチュアル、精神世界は

・自分の本当の思い

・客観視する力

この２つが大事だと言っている。

そして

それをすれば願いが叶うというのは

間違いではないけど

短絡的すぎる。

その間に

自分の持っている能力は無限にある事を実感し

そのためには

色々な出来事を通して上手にチャレンジすることなんだと思う。

上手にチャレンジとは

不必要に頑張らないけど

チャレンジ精神を持ち実践すること。

そんなことを思って活動して

そしてリーディングしています (・∀・)。

私について ▶︎チャネリング能力を高めるために32歳で看護学校から国内最大の児童思春期精神科へ～プロフィール
▶︎超ブスな成人式～自分の思いと現実が噛みあわない顔
▶︎私がデザイナーから看護師になることを決めた理由〜スピリチュアルな視点だけでは不十分でした

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スピリチュアルを追求するとできる盲点〜注意点や盲点を知ることは大事！！

＝チャネリング能力を伸ばすために大事なこと！＝
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珈琲をいれる中にも真理は存在する

ものすごく気が向いたら珈琲をいれる！。

珈琲を入れる行為は

自分の精神的なものが珈琲の味に出るから面白いと思う。

お湯を静かに落とすのがポイントで

これは精神統一が必要。

黎明の著者である葦原瑞穂さんも

珈琲がピカイチの近所のマスターも

「珈琲をいれるのに心の状態が出る」って言う。

本当にその通りだと思うんだ。

ただお湯を沸かせばいいわけではなくて

その時の温度とか湿度とか

そういうもので

お湯を落とす速度が変わるし

豆が膨らむのも変わる。

面白いなぁと思って！！。

まさに

瞑想とか精神世界だなぁと実感してるのです。

《関連記事》

どこにでもスピリチュアルや精神世界はあるんだなぁと思う！。

だから

スピリチュアルとか精神世界って

限定的なものではなくて

全ての事柄の中にあるものだと思う。

心が透き通って

真っ直ぐな時は

あらゆる事柄が

良い感じに捉えられるんだと思う。

ただ

それができなくても

それはそれで良いんだとも思う。

《関連記事》

▶︎スピリチュアルを追求するとできる盲点〜注意点や盲点を知ることは大事！！

スピリチュアルとか精神世界って

実は自分の周りにたくさんあって

その１つに

丁寧に珈琲をいれるという中に

深く真理が潜んでいるんだな

という私の気づきのお話でした！。

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彼の本質を読み解いて一目置かれる存在になる～恋愛リーディング

＝チャネリング能力を伸ばすために大事なこと！＝
①チャネリングの方法だけが大事なのではなく、浄化の重要性を理解すること！
②見えない世界の怖さを知ること

チャネリングやリーディング能力を左右するのは方法だけではないのです！。

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恋愛心理カウンセラーに相談しても納得できなかったことが腑に落ちました！　〜恋愛リーディングご感想

ご感想をいただきました！。

ありがとうございます！！。

【リーディング後にどんな気持ちになりましたか？】

突然の未読からのブロックの理由、
彼の状況をズバリと言っていただけたのでホッとした。

「ああ、やっぱり。」と思う気持ちもあるけれど、本当に理由がわからなかったので、自分に原因があると思っていた。
彼側の問題とわかってホッとした。
安心した。

　
【リーディングのご感想】

今回の悩みで、占いやカウンセリングに頼りましたが、ハッキリとしたブロックの理由がわからなかったのです。
ネットで検索しても理由がでてこない。
しっくりこない。

「奥さんにバレた場合は彼から何らかの形(SNSのメッセージ、公衆電話)を使って連絡があるだろう。連絡がないということは自然消滅を狙っているのでは？」

「奥さんにバレても私のことが好きだったら一言連絡してくるだろう」

「他に彼女ができたのでは」

「私に覚めたのでは。リフォームを機会に家庭に戻りたいのでは」
など色々と悪い方に考えていました。
　
1ヶ月未読のまま突然ブロックをされて、彼らしくない行動にとても混乱しました。

そこまで非情な人ではないはず！と思いながらもどこまで彼を信じていいかわかりませんでした。
　
「今まで誤解をさせるような行動をとってごめんなさい」と彼が奥さん謝っているとおっしゃいましたが、そのセリフに関しては、以前に彼に「私との関係がバレたらどうする？」と聞いた時に「絶対に事実を認めない。誤解させるようなことをしてごめんなさいと言う」と言っていたのでびっくりしました。

ピッタリ合っていますね。

彼は本当に戻ってくるのか。
ブロックを解除してくれるのか。

りえさんは戻るまでに半年～1年かかるとおっしゃいました。
受け止めてはいるもののたまに不安になり、また、急にいなくなったことの喪失感から、落ち込んでしまいます。

でも、りえさんが「好きよ～。Kさんが思っている以上に好きよ。好きしかこない！」と言ってくれたことを信じて待とうと思います。
　
ひとつ質問なのですが、リーディング中にりえさんが笑っていましたよね。

「ごめんね。笑っちゃって！」といいながらニコニコしながら彼のことを話してくれました。

私は全く不快ではなく、いい笑顔だなと思って見ていましたがどうして頻繁に笑っていたのでしょうか？。

、、、って聞いてもリーディング中のことはりえさんにもわからないのでしたっけ？。

どんな気持ちからなのか、どんな状況からなのか？オーラがそうさせていたのか？。

もし理由を教えていただけるならブログ上でもいいので教えていただけたら幸いです。

✳︎ご感想の下にクスクス笑った理由は書いてます！

　
おすすめされた「恋におちて」の映画を観ました。

思わぬシーンで号泣してしまいました。
それは2人が中華街の屋台で食べ物を買っているシーン。
二人でゲームセンターでゲームをして盛り上がっているシーン。

この2つはまさにドンピシャです。笑
私と彼も同じことをしていました。号泣でした。

【どんな人にオススメしたいですか？】

未読・ブロックについて悩んでいる人は多いと思います。

理由が明確なら心理カウンセラーに相談すればいいと思います。

私のように理由がわからない、彼から何も言われていない、自爆もしていない場合の突然の未読・ブロック・音信不通は心理カウンセラーでは明確な理由とアドバイスは受けれませんでした。
(私は実際そうでした。男性心理が得意分野の男性のカウンセラーに相談してもダメでした。)

やはり、現状が「見える」方に相談するのが一番です。
ぜひとも、りえさんに相談してほしいと思います。

（Kさまより）

恋愛リーディングご感想

彼に対する見方が変わったら前よりもいい関係になれました！～スピリチュアルリーディングご感想⑦

クスクスと、つい笑ってしまった理由については！

ご感想をありがとうございます！。

クスクスと笑っていた理由は覚えてます。

彼がめちゃくちゃKさんのことを「好き、好き」って心の中で思っていたのがめちゃくちゃわかったので、微笑ましかったのです。

私は時々、リーディング中にクスクスと笑うのですが（ゲラゲラではない）、
これは現実じゃないのを視てるからです。

ほとんどがKさんのように
お相手の好き好きオーラが視えたりすると

あまりにもラブラブすぎてクスクスとしちゃいます。

これからも応援してますね。

私について ▶︎チャネリング能力を高めるために32歳で看護学校から国内最大の児童思春期精神科へ～プロフィール
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スピリチュアルな才能は誰にでもある！

・スピリチュアルな才能は自然と発動されています
・人生の節目で現れる
・スピリチュアルな才能はあまりにも自然で当たり前なので本人が１番気がつきにくい
・スピリチュアルな才能は全く同じものはありません。
オリジナルで繊細
・スピリチュアルな才能を知り育てると自分だけの人生の道筋が切り開かれます！。

マンツーマンでじっくりと、あなただけのスピリチュアルな才能を発掘し、見えない世界とのつながりを拡大する講座「スピリチュアル心理・基礎講座（レベル1）〜人間関係・恋愛を深める自分になる！」
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スピリチュアルな才能を育てるためには何をしたらいいの？　〜自分の心の中に安全基地を作ろう！

スピリチュアルな才能を自分で見つけたんだけど

これって、どうやって育てたらいいの？。

そんなご質問にお応えします！。

スピリチュアルな才能を育てる７つの順番！

結論から言うと

自分の心の中に安全基地を作るのが大事

理由は！

スピリチュアルな旅に出るためには自分の心の中に安全な場所（ベースキャンプ）が必要だから！。

すると

心が不安定になった時に

雑念などを浄化したい時に

いつでも駆け込める場所が自分の心の中に存在することになるから！。

では詳しく解説したいと思います。

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スピリチュアルな才能ってちゃんと私にもあったんだ！〜スピリチュアル才能育成講座のご感想

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スピリチュアルな才能を育てる第一歩！

根源的なスピリチュアルな才能が見つかったら

最初に始める第一歩は

自分の心の中に安全基地を作ること！

安全基地とは

どんな自分でも受け入れたり、慰めたりする場所。

それはノートに自分の気持ちを自由に書いたりする方法などを通して安全基地を作ったりしてもいい。

他にも

ハンドメイド

スポーツ

登山

などなど

自分の好きなものをやっている時は心の中に安全地帯ができやすかったりする。

ポイントは

難しいテクニックは使わずに、自分の好きなことを活用すること！

講座のご感想

安全基地を自分の心の中に作る理由は？

自分の心の中に作る安全基地は

いつでも自分に対して「大丈夫だよ」と言ってくれる場所

どんな自分でも受け入れてくれる場所

ようは赤ちゃん時代の保護者みたいなものです。

赤ちゃんの時、周囲の大人は

泣いても笑っても大喜びする

機嫌が悪く泣いている時は一生懸命あやしたりする

そうやって赤ちゃんは外の世界を生きていく心の力を育てていきます。

でも大人になったら

安全地帯を外側に非常に置くのは危険です。

理由は

共依存関係になる危険があるから

他者の顔色を見なくていいから

必要な時に素直に第三者に相談するのはとても大事！。

ただ

基本軸が自分の中にあることは重要です！。

安全基地ってどうやって作るの？

では、安全基地ってどうやって作ればいいんでしょう？。

それはね！

自分の気持ちを正直に書くノートを作る

ひとりで好きなことをしている時間は安全基地になっている

と、こんな感じです！。

ノートに書くことは安全基地になる

誰にも見られない、見返さないノートを作って

そこに色々な感情を書くことは安全基地を作ることになります。

ノートに書いてる間は

誰の顔色も気にせず

自分の正直な気持ちと向き合えます。

またノートに書くという行為は

脳の働きが活性化され

自分に対して客観視できる視点が持てるなど

良いことがたくさんあります！。

ひとりで好きなことをすることは安全基地になる

ひとりで好きなことをする行為も安全基地になります。

ハンドメイド

ウォーキング

登山

などなどです。

自分の好きなことをしている時間は心も解放され

雑念の浄化状態を作ります。

ただ、これには大きなポイントがあって

必ずひとりであること！

ようは他人の目を気にしない状態作りがポイントです！。

心の中の安全地帯は

心の中の安全基地はスピリチュアルな才能を伸ばすだけでなく

バランスの良い人間関係

本当に困った時に助けを呼べるチカラ

前向きで仕事運も上がる

などの効果があります。

本格的に取り組んでみたい方は

ぜひぜひ、当サロンの

「スピリチュアル才能育成講座」もご検討ください。

満席中のことも多々あるので

お問合せくださいませ！！。

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視えたり聞こえたり、感じる力を有効活用するため　〜重要なことは◯◯！

これ何人もの方からご相談をいただいて

そして

◯◯をする技術を覚えた方がいいよ！

とお伝えすると

みなさん驚かれます。

「初めて言われた！」と。

その〇〇とは

ずばり

『完全オフにすること』

ようは

自分でオンとオフを完全にコントロールできることが重要なのです！。

よしみね　りえ

完全オフは良いことだらけ！

その理由を説明しますね！

「私、霊感があるんです」

「私、人の感情を拾うんです」などなど

それを否定しません。

ただ

有効活用するだけでなく

霊的階層を把握するためには

±ゼロ状態を自分自身で作ることが重要なのです。

逆に言えば

±ゼロ状態を作ることに重きを置くと良いことだらけ！。

✅自分の能力の活用の幅が広がる

✅感受性が高くなる

✅エネルギーを動かす技術が格段に上がる

✅自分の能力を邪魔する雑念の状態を把握できる

✅情報を整理し脳の負担を減らせる

✅感覚が鋭くなることで精妙な霊的な違いを把握でき

私の５千件にわたる相談歴と

開業１０年という経験から

スピリチュアルな感性や能力は次から次に新しいものを習えばいいというものではないと思ってます。

それで開花するわけではないと実感しています。

習いまくれば良いってものじゃないんですね！！

ようは

たえずオンの状態だと

自分の基本の部分に色々なものが入り込み

結局は自分のスピリチュアルな能力自体がよどんでいくのです！。

だからこそ

自分自身が

プラスでもなく

マイナスでもなく

±ゼロ状態をいかに作っていくかの技術を知っておくことが重要だと実感してます。

そんな

あまり知られていない

+−ゼロ状態だけでなく

自分自身の元型となる

スピリチュアな才能を発掘し育てていく講座は以下です。

私について ▶︎チャネリング能力を高めるために32歳で看護学校から国内最大の児童思春期精神科へ～プロフィール
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東京都立梅ヶ丘病院では児童思春期精神科で女子病棟
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彼とちゃんと話せば、きっと変わってくれる──そう思ったりしてない？

あのね、
「彼とちゃんと話せば、きっと変わってくれる」って思ってたこと、ない？

ちゃんと向き合えば、きっと通じ合えるって。
ちゃんと愛せば、ちゃんと返ってくるって。

でもね。
それ、うまくいかないときがあるの。

彼の中にね、
“言葉にならない何か”があるとき、
いくら話しても、その奥までは届かないことがあるの。

伝わらないんじゃなくて、
彼に受け取る準備が、まだ整ってないだけなのかもしれない。

たとえば、
「好かれること自体が怖い」って思ってる人もいる。
無意識に、愛されると逃げたくなる人もいる。

だから、急に冷たくなったり、距離をとったりするのって、
あなたのせいじゃなくて──
彼自身の中にある“痛み”が反応してるだけだったりするんだよね。

そういう時はね、
「どう話すか」よりも、
「今の自分に、どれだけ“彼のことを理解する余裕”があるかな？」って、そっちの方が大事だったりする。

無理してわかろうとしなくてもいいの。
ただ、関係をこじらせないための“ちょっとした距離感”を知っておくだけで、
心がすごくラクになることがあるから。

自分のこと、ちゃんと大事にしながら
相手のことも、ちょっと遠くから眺めてみる。

そのバランスって、
きっと、“あなたらしさ”を守るために必要なことなんだと思うよ。

心が疲れたら、無理に変わろうとしなくていいからね。
あなたが、あなたのペースで呼吸できますように🌿

この記事では“関係のヒント”をお伝えしましたが、
もっと深く──彼の心の傷や、なぜ一貫しない行動をとるのかまで知りたい方は、
noteにて詳しく解説しています🌿
▶︎『彼の気持ちがわからない』というご相談を解く〜恋愛の裏にある深層心理

　
＊恋愛の裏にある心の構造を、スピリチュアルと心理の両面から読み解きます
▶︎ スピリチュアルリーディング

＊関係性のくせを根本から変えたい人へ

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あなたに合ったメニューを選んでみてくださいね🍀