少しだけ、守れるようになってきた日もある
やはり、食べ過ぎる日がありますが、たまに守れた日の次の日は体重落ちてたりします。だから、守ろう？先日親族で集まったときは、お土産のプリンやチーズケーキを食べたりして、3000キロカロリー超えしたりもあって…あと、揚げ物たくさんあったね…美味しい食事やスイーツはありがたいけど、その場では全部は食べないようにするとか、工夫しないと駄目だよな、と思いましたね。病気あるんだから、痩せないとなのはわかってもらえてるし。結局、私が食べたいだけなんだよな〜…あと、最近ねこくらりえさんの新刊が届きました。早速試してます。材料全部揃わなくて、一部レシピの野菜を変えたりしましたが美味しくて感激！まだまだ全部試すのは時間かかるけど 、徐々に、ですね今はポッサムと、すっぱ鍋の野菜を仕込み中。食べるの好きだから、嬉しい😄
