仕事との兼ね合いもあるから、週に2、3回になると思います。


体験したけど、やはり汗かくのが気持ち良かった!

いつも自分では、2.30分くらいしかしないから、ついていけるか不安でしたが、毎日こまめに継続していた成果か、なんとか完了!


あとは食事をなんとかできたら…

食べすぎは身体にも良くないですからね。

動きやすい身体目指して!


毎日楽しくなりそうです。おねがい