10日間で足が軽くなった

膝下マッサージを始めて10日経過。

私は足首やふくらはぎが太く、アキレス腱もあまり見えなかったりするけど、多少は変わった感じがある。

やれば変わるんだな、とまたまた実感。

継続するモチベーションにもなるね！

朝起きてむくみが少ないと、嬉しい