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今朝の体重
こんにちは
今週は土日色々私個人的には落ち着いた週末を過ごせています
娘は塾のテストがあるので、さっき送ってきたのと…
夫と息子は髪を切りたいと息子が急にゾーンに入ってしまい（一回切りたくなると切りたくて仕方ないですよね）予約の問い合わせをしたら、今日なら…との返答から急遽美容院に行っています
だから一人お留守番の私
では早速昨日の摂取カロリーを見ていきましょう！
前日の食事内容
はい。予告通りなかなかのカロリーになりましたね
でも、一つだけ注目！！
脂質は低いんです！！
朝食
えのきと白菜の味噌汁
玄米ご飯100g
ミョウガの卵とじ
昼食
朝の味噌汁の残り
わかめ玄米ご飯
夕食
うどん
フランクフルト
ビール
近所の夏祭りに行ってきましたが…
夫と私と息子で役割分担をして屋台に並びましたが…
帰るもの・食べたいものをそれぞれ買って集合！！となったのですが
私…ビール
夫…フランクフルト
息子…うどん
このうどんが予想外でした
ちゃんと三杯買ってきてくれました
でも今朝の体重を見る限りは増えていないんです…
明日以降来るのか？？？
あるいは
日中これで400kcal消費できたからなのか？
（この消費カロリーは正直あまり信用していませんw）
今夜は子どもたちと久しぶりにお寿司を食べる約束をしているので
娘も今日明日とテスト続きだし
どうなることか…私。
まずはこの誰もいない隙にフィットボクシングを今日もやっておこうかと思います
ではまた明日〜
ポイ活もしていま～す。
月に数百円ですが･･･チリツモ大事！！
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