今年のダイエットスタートラインはまさかの･･･！！

初めての方はこちらから

↓↓↓

https://profile.ameba.jp/ameba/wakamegohan0407

わかめごはんさんのプロフィールページ

まずは正月明け最初の記録から･･･

​今朝の体重

​前日の食事内容

朝食

前日のキムチ鍋のおじや

昼食

白米（100g）

煮たまご×２

ブロッコリー

きんぴらごぼう

夕食

豚汁

鶏肉の照り焼き

発泡酒

記録は以上です

さて･･･正月太り･･･

以外としていませんでしたね

しかし･･･気付きましたか？？？

身体年齢=50歳

これってさ･･･体重が増えたから？

食べ過ぎたから？

それとも･･･

1年が過ぎたから？

確かに･･･年が変われば誰でも年をとります

そういうことなのかな？

でも･･･

私まだぎりぎりアラフォーです

この「身体年齢５０歳」は･･･結構ショック

と言うわけで･･･

今年も諦めずに続けますよダイエット！！

まずは50歳から！！

スタートラインです

アメトピ掲載記事

「業スーで値段を見て即決した商品」

『業スーに初めていってきました！！』

「心療内科で驚かれた担任の行動」

『【不登校】心療内科受診１０月』

「「正直不快」決意したダイエット」

『【ダイエット】さすがに動こうと思った・・・』

「丸亀レジ店員から二度見された物」

『【ダイエット】丸亀製麺で店員さんに毎回二度見されるけどやめられないこと』

「約５ヶ月で１３kg減量できた方法」

『【ダイエット】５ヶ月で１３キロ痩せた時、箱買いして毎日食べていたもの』

「１年間１日２食生活続け実感したこと」

『【ダイエット】１年間１日２食生活を続けられた秘訣』

「転職して倍近くなった夫の給料」

『【節約】転職前から倍増した夫の給与額と来月からの締め日変更』

「明らかに3万円節約できてた食費」

『【節約】1ヶ月に８万円以上かかっていた食費を５万円台まで削減できた方法』

にほんブログ村


ダイエットランキング