今朝の体重
こんにちは
いや・・・一昨日の体重が今週最高体重になると思っていましたが…
甘かったです
今朝、今週最高体重をマークしてしまいました
まあ・・・昨日が忙しすぎて、せっかく朝と昼抑えたのに夕飯で食べすぎてしまったのがいけないんです
前日の食事内容
朝ごはんは
卵のお吸い物と納豆
お昼は
スーパーで買ったサラダ（大）
ゆで卵と鴨のハムが入っているほとんどせんキャベツのサラダ。
夕食は…
帰社が１９時になってしまって、事務所rをしていたら退社が２０時をすぎてしまって
結局スーパーで惣菜を買ってしまったので
焼き鳥
串カツ
餃子
などなど…
売れ残って安くなってたものをおかずにして子どもたちにはご飯を食べてもらい
大人たちもバタバタとビールを飲んで…
結局今朝の体重につながってしまいました
私のダイエットの１番の敵は
忙しさ
だな…と実感しました
忙しいと時間に追われて、結局美味しいわけでもない惣菜を流し込む
どうせカロリーを摂るなら
おいしく楽しく摂りたいものです
だって結局残るのは
罪悪感と脂肪
だけですから…
ザンネン！！
と言うわけで…
来る年末年始は！！
私は30日からお仕事はお休みの予定です…
でも！我が家には中3の受験生がいます
なので、元日に実家に行って、年始の挨拶と食事会をしたら…
それだけ！
娘は受験関係ないので
31日から実家に従姉妹たちとお泊まり会をしてたくさん遊んできてもらいます
でも。私は息子と勉強三昧の年末年始を過ごす予定です
色んな意味で準備万端w
だからこそ！！
仕事をしていて時間に追われている状態からは一旦脱することができます！
なので…
私も暴飲暴食をせずに！
勉強三昧。親子二人三脚でがんばります
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