忙しさからやっと抜け出せそうな予感

はじめましての方はこちらから・・・

 

わかめごはんさんのプロフィールページ

 
 ダイエット記録

はいまたまたどうしてもお久しぶりになっちゃいましたがw

思うように体重は減っていませんよね・・・下手すれば内臓脂肪レベルは上がってるし、身体年齢も実年齢を考えれば目を覆いたくなるレベル

正直な話、あまりに仕事が忙しくなりすぎて

帰りは9時台当たり前・・・

え？ごはん？

土日に結構本気で作り置きした野菜中心のおかずたちと・・・

それプラス味付け冷凍しておいて焼くだけにした肉を朝、冷蔵庫に移しておいて・・・

夫が夜帰宅したら焼く・・・

という日が続きました

いや、それが本当にできていたならこうはならないんですよ・・・。

でも、なぜか旦那が上記の野菜たちを出さず

「足りないから」と、会社からもらってきた（それは助かるけど）唐揚げや餃子を焼いたり揚げたり・・・

しかも・・・

「疲れたでしょう？」と・・・私の分まで！！

いや！野菜の作り置き食べようよ！！

って思うけど・・・！！

じゃあ旦那が作った高カロリーおかずを食べずに自分だけ野菜メインで行けばいじゃん！って思うけど！！

わかっているけど！！

食べちゃうんですよねー

「せっかく作ってくれた」

を言い訳に・・・

いや。本当にうちの夫はデブ専なのか？

あるいは私を太らせていつか食べる気なのか？！

（御伽話のヤマンバみたいな）

と思うくらいに私の「痩せよう」という努力の反対を推してくる

私は彼の非常食なのでは？と思うことがあるくらい

しかーし！！

ダイエットは誰かのせいにして痩せれない言い訳をしているうちは絶対に成功しないんです！！

ダイエットは他の誰のためにやるものでもない！自分のため！！

だからこそ、今の自分に厳しく！

未来の自分に優しく！

昨日。いちばんなかのいいおきゃくさん（50代女性）と、身長は10センチ以上違うのに体重がほぼ同じことを互いに宣言し（小さいのは私）

しかし、彼女も今のその体重でも危機感を覚えているとのこと（私からすれば羨ましいw）

そこで、年内競争する形でダイエットをすることにしてきました！！

今週から復帰した課長がほぼ1人でほとんど私が代わりに回っていたお客さんに行ってるようになり・・・

仕事もほぼ半分減り。少し余裕が出てきました

そうなればもちろん仕事のための勉強時間も作れるようになるし

自身の健康管理のための時間も作れるようになると期待しています

少しづつ、仕事も、生活も、健康も。

丁寧な暮らしができるように変わってきたように感じています

いい傾向ですね

これから少しずつブログも更新していきますので、引き続きよろしくお願いします

アメトピ掲載記事

「業スーで値段を見て即決した商品」

『業スーに初めていってきました！！』

「心療内科で驚かれた担任の行動」

『【不登校】心療内科受診１０月』

「「正直不快」決意したダイエット」

『【ダイエット】さすがに動こうと思った・・・』

「丸亀レジ店員から二度見された物」

『【ダイエット】丸亀製麺で店員さんに毎回二度見されるけどやめられないこと』

「約５ヶ月で１３kg減量できた方法」

『【ダイエット】５ヶ月で１３キロ痩せた時、箱買いして毎日食べていたもの』

「１年間１日２食生活続け実感したこと」

『【ダイエット】１年間１日２食生活を続けられた秘訣』

「転職して倍近くなった夫の給料」

『【節約】転職前から倍増した夫の給与額と来月からの締め日変更』

「明らかに3万円節約できてた食費」

『【節約】1ヶ月に８万円以上かかっていた食費を５万円台まで削減できた方法』

にほんブログ村


ダイエットランキング