このまま夏を迎える？！そんなの無理！

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 ダイエット記録

こんにちは

昨日久しぶりにブログを更新して調子に乗っているわかめごはんです

というか・・・上記の体重・・・見ました？！

ヤバすぎます

いや・・・実感していますよ

体が重いし、体型も明らかに崩れている・・・

え・・・？このまま夏を迎えるの？！

去年の夏まではまだ痩せたままキープできていたからいいものの・・・

今年はこのままでは恥ずかしくてどこにも出掛けられなくなりそう

と・・・いうわけで

もう何回目になったかわかりませんが

ダイエット再開します

というのも

大体の大きな年度末の見積もりラッシュも終わり

大きな機器更新も終わり

年度はじめに確かに新年度の予算が通ったものがどんどん契約になっていきますが

それは今まで蒔いた種を収穫するだけなので

種まきほどは大変ではないからです

明日も新人くんとOJTのため、更新はできないことはわかっていますが

1人で営業エリアを回れて

お昼休憩ができそうな時は

しっかりと休憩をしながら

自分の健康について考える時間を意識的に作っていこうと思います

さて、早速ですが昨日の食事内容です

なんとか1500kCAL前後で抑えることができましたエライエライ

運動はなかなか時間が取れないですが

腹筋や足パカくらいは時間を見つけてやろうと思います

あとは自分1人の時はお弁当を持って歩こうと思います

もちろん週末におかずの作り置きができた時に限りますが

今週は結構できたので

映えはしませんがw

こんな感じで簡単なものを詰めてもって歩くことにしました。

節約にもなるしね

新居購入も近いし！節約して、ダイエットして！

仕事だけ〜！になってしまわないように！

しっかりと楽しめる自分を作っていきたいと思います

では仕事に戻ります

ではでは〜

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