もう何度目になったかわからないけど・・・ダイエット再開！！

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 ダイエット記録

こんにちは

やっと・・・

やっと！！

20日の娘のコロナ感染から24日の夫の感染・・・

そこから5日間の自宅待機期間を終えて・・・！！

今日から仕事に出ることができました

そう・・・！！

私と息子は感染せず！

娘と夫だけの感染で抑えることができましたが

しかし・・・これと言って感染予防対策なんて何もしていなくて

むしろ、とにかく食べて！

寝て！毎日お風呂に入って！洗濯はいつもよりしっかり（しているつもりだけ）で

上記の体重の推移のように。

一旦ダイエットを決意して、たいじゅうをへらしていたにもかかわらず

これが本当のリバウンドか？というくらいに戻ってしまいました

いや・・・あんだけ食べて、しかも一切家から出られなかったので（最低限の食材の調達にスーパーだけは行かせてもらいましたが）

というのもあり・・・

コロナ前まで楽々だったニットが少しキツく感じます

え？どこがって？

胸がです・・・

嬉しくなんかありません

胸に肉がついていると自分で実感するくらいです

その倍くらいお腹にもお尻にもついているんです

お腹とお尻は肉がついたのを実感しにくいだけなんです

というわけで・・・

コロナも明けたわけだし（私はかかっていませんが・・・）

声を高らかに宣言します！！！

ダイエット！今度こそ本当に本当に！

再開します！

とは言っても、私は「3日坊主」も続ければ継続だと思っています

前回は1週間続けることが一応できていたし

結果2キロまでは行かないけど、1キロ〜2キロを落とせることもわかっています

オートミールが意外と美味しいということも発見したし

あとは。最近冷めやすくなってしまっていたスープジャーがせっかくの私の大好きなスンドゥブチゲを弁当として持ち歩くのを難しくしてしまっていたので

それだけは痛い出費になってしまいますが・・・

使わなければ結局意味がないので

これだけは新しく買おうかな？と思っています

よーし。

まずは、8日に控えている、健康診断にむけて・・・

何キロ減らせるか！！

チャレンジします

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