同じシューズでも、乗り方を変えると、フォームは「あっ！」という間に変わります。
今日はそんなお話で。
Ａ：普通に走った
Ｂ：乗り方を変えた
シューズのことを “板” と呼ぶことがあります。
板に乗る
スキーの板と同じで、シューズは板なので、板の形が変われば乗る場所も変わります。
【ブルックス・ハイペリオンＭＡＸ】
いいねぇー！！
本気で作ってきたねー！
市民ランナーにはすすめないけど、バランスもいい
本気で作った道具ってやつは、触れた瞬間、笑顔になりますよね。
高い道具は乗り方次第
でも、
この手のシューズを履いて、ダルダルに走ってる人、よく見かけますよね。
板の形が変われば乗り方が変わるってことです。
Ａ：普通に走った
Ｂ：乗り方を変えた
前かがみで走ると、ふくらはぎも張るし、膝の負担も多くなります。
こんな自転車でも、セッティングが悪ければ、どうということもないし、
（主観です・僕が乗った場合です）
どんな自転車に乗るか？より、その自転車の
どこに乗るかで、軽さも進み方も全く別のものになります。
※たまに問い合わせをいただきますが、自転車のセッティングはやってません。気が向くとやります。
もう買っちゃった
東京都からお二人のランナーさんが遊びに来てくれました。
「足を入れた瞬間、これだ！って思って、買いました」
そういう出会いって、ありますよね？
着地の位置がめちゃ後ろ
走ってみると、着地の位置がめっちゃめちゃ後ろです 
コレで４０kmはヤバいです。
でも、素足で走ると悪くない
素足で走ると悪くありませんでした。
ようするに、
板に乗れてないってやつです。
道具は必ず設計した人がいます。
設計した人が、なにを考えてるのか？
この靴がどう走れといってるのか？
それを考えるって楽しくないですか？？ 
※昭和の人の考えるイメージ
ペンギン歩きをしてもらいました。上手です
昭和のヤンキー歩きしてもらいました。
ちょっと下手です
もっと「おら！オラ
」で歩けると良いと思います。
板に乗る位置を変えるだけで、
走り方はこんなに変わるんですよね。
Ａ：普通に走った
Ｂ：乗り方を変えた
膝が痛い人、試してみてください。
