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  自己否定しがちな人・・リフレーミングで見つめなおしてみて♡欠点も長所になる
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  人に寄り添うことを仕事にするには、常に自分をスキルアップしていくことが必要！！
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  国会中継で感じたこと・・人のふり見てわがふり直せ
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  満月パワーでネガティブになることもある！簡単にできる気持ちの切り替え方
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  出したことのない声に挑戦したら・・・自分の声の可能性を制限していたことに気づけた！
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  谷村新司さんを偲んで・・・素敵な歌声をありがとうございました。
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  今日は一つ身軽になれた！違和感を感じたら自分の直感を信じてみる
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  自分軸を大切に生きよう・・・私が自己肯定感の講師になった理由　その３
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  自分を大切にすることに気づいた出来事・・・・私が自己肯定感の講師になった理由　その2
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  自分を大切にすることに気づいた出来事・・・私が自己肯定感の講師になった理由
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  自己肯定感が上がる習慣①　　一日の終わりに自分にエールを送ろう
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  低い声に悩むあなたへ・・・他人の価値観に振り回されず、自信をもって声を出していこう
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  舞台は最高のアウトプット！来年の目標は教室の生徒さんを朗読会の舞台へGO！
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  毎月2日は自己肯定感の日♡愛情を注ぐ順番を間違えないで
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  話し方のなくて七癖！語尾が伸びる人の心理とは？これを意識すると治ります！！
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  色メガネを外しましょう！！　　２・７・１の法則で合理的思考に変える
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  今日は中秋の名月＆満月！そして招き猫の日♡
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  間違った情報に惑わされないで！自己肯定感がなぜ大切なのか
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  突然蘇った声の記憶～声の奥深さを感じた出来事
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  五感を刺激しよう！危機回避につながる自分の感覚の大切さ

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